Έκτακτη είδηση

Έκτακτη είδηση

Το διαβάζουν τώρα:

Πως να προλάβετε τον πόνο στην πλάτη, πριν να σας «γονατίσει»


smart care

Πως να προλάβετε τον πόνο στην πλάτη, πριν να σας «γονατίσει»

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, υποφέρουν από έντονους πόνους στις αρθρώσεις και τους μυς.

Αυτή είναι η περίπτωση της Εσπεράνθα, η οποία πρόσφατα πήρε αναρρωτική άδεια από την δουλειά της, επειδή αντιμετώπιζε αφόρητους πόνους στην πλάτη.

Όμως δεν το βάζει κάτω. Εδώ, στο σπίτι της στο Αλικάντε της Ισπανίας, λαμβάνει μέρος σε πρόγραμμα βοήθειας για ανθρώπους που παλεύουν με το ίδιο πρόβλημα.

Στόχος είναι να ανακουφιστούν, αλλά και να επιστρέψουν πιο σύντομα στην δουλειά τους.

«Εσπεράνθα πες μου για τους πόνους στην πλάτη. Πότε ξεκίνησαν;» ρώτησε ο δημοσιογράφος του euronews, Τζέρεμι Γουίλκς.

«Η πλάτη μου πονάει τουλάχιστον εδώ και 15 χρόνια. Τότε ξεκίνησα να εργάζομαι σε επιχείρηση τροφίμων. Σήμερα εργάζομαι σε κρεοπωλείο. Στη δουλειά μου σηκώνω κρέατα που έχουν μεγάλο βάρος. Όταν δουλεύω, έχω την ίδια στάση σώματος, οπότε πιάνομαι και κουράζομαι περισσότερο. Αυτό είναι σοβαρό πρόβλημα, γιατί όταν έχουμε σύσπαση των μυών, δισκοπάθεια ή οτιδήποτε άλλο, πραγματικά υποφέρεις και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι’ αυτό» δήλωσε στην κάμερα του euronews, η Εσπεράνθα Μπας.

Η Εσπεράνθα δεν είναι η μόνη που υποφέρει από προβλήματα στις αρθρώσεις, στους μυς, τα νεύρα και τους τένοντες.

Στην Ευρώπη, όποιες υποφέρει από μυοσκελετικές διαταραχές, κατά μέσο όρο ζει 27 χρόνια με μια μορφή αναπηρίας. Όσοι εργάζονται στον τομέα της περίθαλψης κοστίζουν στο κράτος 240 δισεκατομμύρια ετησίως.

Αυτό το βάρος θα μπορούσε να μειωθεί, αν οι άνθρωποι με προβλήματα όπως πόνος στη πλάτη ή τενοντίτιδα «προλάβαιναν» την ασθένεια.
Στο νοσοκομείο του Αλικάντε, ο ρευματολόγος Δρ Χοσέ Αντόνιο Μπερνάλ Bernal, δίνει εξειδικευμένες συμβουλές σε ασθενείς που μόλις πήραν αναρρωτική άδεια.

«Η επιθεώρηση εργασίας μας στέλνει τη λίστα με όλες τις περιπτώσεις των ανθρώπων που έχουν δηλώσει ότι πάσχουν από με μυοσκελετικά προβλήματα. Εμείς φιλτράρουμε τη λίστα και αναζητούμε εκείνους που πραγματικά υποφέρουν. Στη συνέχεια καλούμε τους ασθενείς που μπορούν να επωφεληθούν από μια δική μας ενέργεια. Ξεκινάμε λοιπόν μια συζήτηση, ώστε να δούμε πως μπορούμε να βοηθήσουμε» υποστηρίζει ο Χοσέ Αντόνιο Μπερνάλ, ρευματολόγος του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Αλικάντε.

Η έρευνα για την θεραπεία του πόνου στην πλάτη, ξεκίνησε την Μαδρίτη.

«Βρισκόμαστε στην ισπανική πρωτεύουσα για να συναντήσουμε τον Δρ Χουάν Χοβέρ. Πρόκειται για τον μεγαλύτερο υπέρμαχο της έγκαιρης παρέμβασης, αφού πιστεύει ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία» μεταδίδει ο απεσταλμένος στη Μαδρίτη, Τζέρεμι Γουίλκς.

«Η ιδέα του «αρχικού σταδίου» είναι πολύ σημαντική. Αν ένας εργαζόμενος σε αναρρωτική άδεια, αντιμετωπίσει την ασθένεια του μέσα στην πρώτη εβδομάδα τα αποτελέσματα είναι πολύ καλύτερα από ό, τι αν περιμένει δύο εβδομάδες» υποστηρίζει ο Χοσέ Αντόνιο Μπερνάλ, ρευματολόγος του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Αλικάντε.

Η έγκαιρη δράση βοηθά τους ασθενείς και εξοικονομεί χρήματα. Όμως γιατί δεν κυριαρχεί στην ιατρική πρακτική;

«Στην αναπηρία που προκύπτει στον χώρο εργασίας εμπλέκονται πολλές πλευρές. Αναφέρομαι στο σύστημα υγείας, στους εργοδότες, στους εργαζόμενους και βεβαίως στο σύστημα κοινωνικής ασφάλισης. Οπότε πρέπει να είμαστε σε επαφή με όλες αυτές τις ομάδες, με όλους τους φορείς που αλληλεπιδρούν στον πραγματικό κόσμο.
Όμως δεν συνεργάζονται, δεν συντονίζουν τη δράση τους και αυτό πρέπει να αλλάξει. Μια αναρρωτική άδεια, μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματικά σοβαρό πρόβλημα. Διότι αν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, τότε ο άνθρωπος μπορεί να αναπτύξει μόνιμη αναπηρία και ενδεχομένως να μην ξαναπιάσει ποτέ δουλειά στη ζωή του» δήλωσε, στην κάμερα του euronews ο Χοσέ Αντόνιο Μπερνάλ, ρευματολόγος του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Αλικάντε.

Πίσω στο Αλικάντε, ο Δρ. Μπερνάλ συμβουλεύει την Εσπεράνθα για τη σωστή στάση του σώματος στην εργασία αλλά και στην ανάπαυση. Αν ακολουθήσει τις συμβουλές του, θα βοηθήσει τον εαυτό της και δεν θα υποφέρει ποτέ ξανά από πόνους στην πλάτη.

«Το σκέφτηκα καλά και αποφάσισα να αλλάξω την ζωή μου. Στην πραγματικότητα, έχω ήδη ξεκινήσει πολλά καινούρια πράγματα. Κάνω πιλάτες, κολυμπάω και πάνω απ ‘όλα γυμνάζομαι για να δυναμώσω την πλάτη μου, Δεν θέλω να ξαναζήσω αυτό τον πόνο, έχω υποφέρει πολύ και δεν αντέχεται» δήλωσε, στην κάμερα του euronews, η Εσπεράνθα Μπας.

Μετά από μερικές εβδομάδες, η Εσπεράνθα επέστρεφε στην δουλειά της. Στο Αλικάντε, οι γιατροί συνεχίζουν την έρευνα και προσπαθούν να πείσουν τους ανθρώπους να παλέψουν με την ασθένεια σε αρχικό στάδιο.

Editor's choice

επόμενο άρθρο
Περού: Λιώνει ο παγετώνας Κελτσάγια στις Άνδεις

science

Περού: Λιώνει ο παγετώνας Κελτσάγια στις Άνδεις