Αναλυτικά η πρόγνωση για τις επόμενες μέρες - Μέτρα και οδηγίες αυτοπροστασίας
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗΣταδιακή άνοδος της θερμοκρασίας έχει ξεκινήσει από την Παρασκευή σε αρκετές περιοχές της χώρας σηματοδοτώντας την αρχή ενός καύσωνα διαρκείας με τον υδράργυρο να αναμένεται να ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου τις επόμενες ημέρες και να φτάσει ακόμη και στους 42 βαθμούς.
Σύμφωνα με έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ, από σήμερα Σάββατο 23/7 έως και την Πέμπτη θα επηρεαστούν περισσότερο περιοχές της κεντρικής Μακεδονίας, της Θεσσαλίας, της Πελοποννήσου και της Στερεάς, συμπεριλαμβανομένης της Αττικής.
Ισχυρές συστάσεις προς τους πολίτες να λαμβάνουν όλα τα αναγκαία μέτρα αυτοπροστασίας, απευθύνει η ΓΓ Πολιτικής Προστασίας, ενώ κλιματιζόμενοι χώροι ήδη λειτουργούν σε πολλούς δήμους.
Σε ποιες περιοχές είναι πιο αυξημένος ο κίνδυνος πυρκαγιάς το Σάββατο 23/07
Με έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) προειδοποιεί για τις υψηλές θερμοκρασίες, ενώ από την πλευρά της η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας προβλέπει στον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς υψηλό κίνδυνο (κατηγορία 4) για την Περιφέρεια Αττικής και την Εύβοια.
Τι να προσέξουν οι πολίτες - Τα μέτρα αυτοπροστασίας
Συστάσεις προς τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών των επόμενων ημερών, απευθύνει η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου, και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και για τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα.
Η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις Περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της γενικής γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr και την ιστοσελίδα του υπουργείου Υγείας: moh.gov.gr