Έκτακτη είδηση

Όταν ο πρωταθλητισμός γίνεται εθισμός

Όταν ο πρωταθλητισμός γίνεται εθισμός
Euronews logo
Μέγεθος Κειμένου Aa Aa

Η εξαντλητική προπόνηση μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα σε όσους αθλούνται. Ο Πασκάλ Πις, πρώην παγκόσμιος πρωταθλητής στο τρίαθλο είναι μια τέτοια περίπτωση, που βρίσκεται στα όρια μεταξύ πάθους και εθισμού. Ο Πασκάλ για πάρα πολλά χρόνια ασχολιόταν 40 ώρες την εβδομάδα με την ποδηλασία, την κολύμβηση και το τρέξιμο:

«Πάντα λέω ότι μέσω της άθλησης αισθάνεσαι ζωντανός. Σας φαίνεται αστείο, αλλά η προπόνηση με το ποδήλατο, στο νερό ή με τα πόδια, σε βοηθά να ζεις» τονίζει ο ίδιος.

Ο Πασκάλ κατάφερε να ανεβεί τέσσερις φορές στην κορυφή του κόσμου. Μπορούσε να κολυμπήσει 3,86 χιλιόμετρα, να καλύψει 180 χιλιόμετρα με το ποδήλατο και να τρέξει έναν κανονικό μαραθώνιο 42,2 χιλιομέτρων. Όλα αυτά μέσα σε οκτώ ημέρες.Έχει 9 παγκόσμια ρεκόρ στο ενεργητικό του.

Μπορούσα να ξυπνάω τα μεσάνυχτα και κολυμπώ μέχρι τις 4 τα ξημερώματα. Και μετά έπαιρνα το τρένο για να πάω στη δουλειά. Ερχόμουν σπίτι, έτρωγα, και μετά έπαιρνα το ποδήλατό μου και έκανα διαδρομές για 3-4 ώρες. Μετά έτρεχα για κανένα δίωρο. Η μέρα τελείωνε και το πρόγραμμα ξεκινούσε ξανά τα μεσάνυχτα.

Κατά τη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας, ο εγκέφαλος διεγείρεται και παράγει ενδορφίνες. Δημιουργεί ένα αίσθημα ευχαρίστησης και ευφορίας. Όταν όμως η άσκηση είναι έντονη και επαναλαμβάνεται, ο εγκέφαλος παράγει την ορμόνη ντοπαμίνη, που δημιουργεί εθισμό.

Ο Φρανσίς Σαουλόφ είναι νευροβιολόγος και μας εξηγεί τι συμβαίνει ακριβώς:

«Αισθάνεστε σαν να επιπλέετε. Χάνετε την αίσθηση του χρόνου. Δεν έχετε κανένα άγχος, είστε σε κατάσταση τρανς. Μπορείτε να φανταστείτε ότι για μερικά άτομα αυτή είναι μόνιμη επιδίωξη».

Ο Πασκάλ έχει μειώσει τους ρυθμούς της προπόνησής του τον τελευταίο καιρό, ώστε να ασχοληθεί περισσότερο με την οικογένειά του. Προετοιμάζεται όμως και για το σούπερ τρίαθλο που θα διεξαχθεί σε πέντε ηπείρους μέσα στη χρονιά.

Το euronews δεν είναι διαθέσιμο στον Internet Explorer. Ο συγκεκριμένος browser δεν είναι ενημερωμένος από την Microsoft και δεν ακολουθεί τις τεχνολογικές εξελίξεις. Χρησιμοποιήστε κάποιον άλλο φυλλομετρητή, όπως Edge, Safari, Google Chrome ή Mozilla Firefox.