Διατροφή | Euronews RSS http://gr.euronews.com el Latest news from Euronews Euronews 2026 Sat, 25 Apr 2026 07:00:34 +0200 Sat, 25 Apr 2026 07:00:34 +0200 30 https://static.euronews.com/website/images/euronews_flatblue.png Διατροφή | Euronews RSS http://gr.euronews.com Η μπίρα μπορεί να περιέχει περισσότερη βιταμίνη Β6 απ’ ό,τι πίστευαν οι επιστήμονες http://gr.euronews.com/health/2026/04/25/beer-may-contain-more-vitamin-b6-than-scientists-previously-thought http://gr.euronews.com/health/2026/04/25/beer-may-contain-more-vitamin-b6-than-scientists-previously-thought Sat, 25 Apr 2026 07:00:22 +0200 Νέα μελέτη: ένα ποτήρι μπίρα περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης B6, με την μπίρα χωρίς αλκοόλ να αποτελεί ίσως ακόμη καλύτερη επιλογή. Η διαλείπουσα νηστεία δεν αδυνατίζει περισσότερο από τις κλασικές δίαιτες, δείχνει έρευνα http://gr.euronews.com/health/2026/02/16/intermittent-fasting-offers-no-greater-weight-loss-than-standard-diets-study-finds http://gr.euronews.com/health/2026/02/16/intermittent-fasting-offers-no-greater-weight-loss-than-standard-diets-study-finds Mon, 16 Feb 2026 12:43:14 +0100 Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η απώλεια βάρους από τη νηστεία ήταν ελάχιστα μεγαλύτερη από το να μην κάνεις τίποτα και αντίστοιχη με τα αποτελέσματα της παραδοσιακής διαιτητικής καθοδήγησης. Μελέτη: Χορτοφαγικές και βίγκαν διατροφές υγιεινές για τα παιδιά, αλλά με μια προϋπόθεση http://gr.euronews.com/health/2025/12/12/vegetarian-and-vegan-diets-can-be-healthy-for-kids-study-finds-but-theres-a-catch http://gr.euronews.com/health/2025/12/12/vegetarian-and-vegan-diets-can-be-healthy-for-kids-study-finds-but-theres-a-catch Fri, 12 Dec 2025 07:01:26 +0100 Παιδιά με φυτοφαγική διατροφή ίσως χρειάζονται συμπληρώματα ή εμπλουτισμένα τρόφιμα για επάρκεια βασικών θρεπτικών συστατικών, σύμφωνα με ερευνητές. Σε ποια ηλικία πρέπει να δίνετε στα παιδιά φιστίκια; Οδηγία βοήθησε 60.000 παιδιά με τις αλλεργίες http://gr.euronews.com/health/2025/10/20/health-se-poia-ilikia-na-dinete-fistikia-sta-paidia-sas http://gr.euronews.com/health/2025/10/20/health-se-poia-ilikia-na-dinete-fistikia-sta-paidia-sas Mon, 20 Oct 2025 16:17:45 +0200 Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η αλλαγή στην ιατρική καθοδήγηση γύρω από τα αλλεργιογόνα των τροφίμων έχει αποδώσει καρπούς. Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Τι είναι και πώς επηρεάζουν την υγεία μας http://gr.euronews.com/health/2025/09/20/yper-epe3ergasmena-trofima-ti-einai-kai-pws-ephreazoyn-thn-ygeia-mas http://gr.euronews.com/health/2025/09/20/yper-epe3ergasmena-trofima-ti-einai-kai-pws-ephreazoyn-thn-ygeia-mas Sat, 20 Sep 2025 14:42:16 +0200 Διατροφή πλούσια σε υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχει συνδεθεί με πληθώρα προβλημάτων υγείας, όπως καρδιοπάθειες, πεπτικά προβλήματα και αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου Καταπολεμά ο καφές τη γήρανση; Η επιστήμη δίνει την απάντηση http://gr.euronews.com/health/2025/06/12/kafes-kai-igeia http://gr.euronews.com/health/2025/06/12/kafes-kai-igeia Thu, 12 Jun 2025 00:17:03 +0200 Ο καφές έχει κάποια οφέλη για την υγεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι λάτρεις του πρέπει να πίνουν όσο θέλουν. Έρευνα δείχνει τα οφέλη στην υγεία από μια διατροφή που ακολουθείται στην Ανατολική Αφρική http://gr.euronews.com/health/2025/04/06/ereyna-deixnei-ta-ofelh-sthn-ygeia-apo-mia-diatrofh-poy-akoloy8eitai-sthn-anatolikh-afrikh http://gr.euronews.com/health/2025/04/06/ereyna-deixnei-ta-ofelh-sthn-ygeia-apo-mia-diatrofh-poy-akoloy8eitai-sthn-anatolikh-afrikh Sun, 06 Apr 2025 16:06:16 +0200 Η μελέτη ζήτησε από τους ανθρώπους να αλλάξουν τη διατροφή τους για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια παρακολούθησε τις αλλαγές στο ανοσοποιητικό και το μεταβολικό τους σύστημα. Eιδικοί προειδοποιούν τους γονείς να μη δίνουν στα παιδιά τους συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες http://gr.euronews.com/health/2025/03/29/eidikoi-proeidopoioun-goneis-na-mi-dinoun-simpliromata-diatrofis-sta-paidia http://gr.euronews.com/health/2025/03/29/eidikoi-proeidopoioun-goneis-na-mi-dinoun-simpliromata-diatrofis-sta-paidia Sat, 29 Mar 2025 16:12:56 +0100 Μια γερμανική ομάδα καταναλωτών επισήμανε προβλήματα με 17 από τα 18 κοινά συμπληρώματα που εξέτασε. Θέλετε να ζήσετε καλύτερα στα γηρατειά; Ακολουθήστε αυτές τις διατροφικές συνήθειες http://gr.euronews.com/health/2025/03/24/iatriki-erevna-thelete-kalitera-girateia-akolouthiste-afti-ti-diatrofi http://gr.euronews.com/health/2025/03/24/iatriki-erevna-thelete-kalitera-girateia-akolouthiste-afti-ti-diatrofi Mon, 24 Mar 2025 23:46:44 +0100 Μια νέα μεγάλης κλίμακας μελέτη παρακολούθησε τις διατροφικές συνήθειες και τα αποτελέσματα της υγείας των ανθρώπων από τη μέση ηλικία έως την ηλικία των 70 ετών περίπου. Vegetarian: Τα συν και τα πλην του να είναι κανείς χορτοφάγος http://gr.euronews.com/health/2025/03/15/vegetarian-vegan-thetika-kai-arnitika http://gr.euronews.com/health/2025/03/15/vegetarian-vegan-thetika-kai-arnitika Sat, 15 Mar 2025 19:23:01 +0100 Οι εμπειρογνώμονες ενός γαλλικού οργανισμού αφιέρωσαν πέντε χρόνια σε μια βιβλιογραφική ανασκόπηση και σε συστάσεις διαιτητικής πρόσληψης για χορτοφάγους. Ιδού τι έχουν να πουν. Μάθετε πότε και πώς πρέπει να τρώτε πριν γυμναστείτε http://gr.euronews.com/health/2025/03/10/ma8ete-pote-kai-pws-prepei-na-trwte-prin-gymnasteite http://gr.euronews.com/health/2025/03/10/ma8ete-pote-kai-pws-prepei-na-trwte-prin-gymnasteite Mon, 10 Mar 2025 14:19:24 +0100 Οι ειδικοί προσφέρουν συμβουλές για τη μεγιστοποίηση των κερδών μετά την προπόνηση. Η κατανάλωση ενός αυγού την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετή για να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακού http://gr.euronews.com/health/2025/02/07/health-i-katanalosi-enos-avgou-tin-evdomada-arketi-gia-na-meiwsei-kindino-kardiakou http://gr.euronews.com/health/2025/02/07/health-i-katanalosi-enos-avgou-tin-evdomada-arketi-gia-na-meiwsei-kindino-kardiakou Fri, 07 Feb 2025 18:41:24 +0100 Όσοι ανέφεραν ότι κατανάλωναν έως και έξι αυγά την εβδομάδα εμφάνισαν 29% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο. Αυτές είναι οι κατάλληλες τροφές για τον χειμώνα σύμφωνα με τους ειδικούς http://gr.euronews.com/health/2024/12/11/oi-katalliges-trofes-gia-ton-xeimwna-simfwna-me-toys-eidikous http://gr.euronews.com/health/2024/12/11/oi-katalliges-trofes-gia-ton-xeimwna-simfwna-me-toys-eidikous Wed, 11 Dec 2024 18:56:07 +0100 Οι διαιτολόγοι και οι ειδικοί σε θέματα διατροφής λένε ότι ο χειμώνας είναι μια εξαιρετική εποχή για να πειραματιστείτε με το φαγητό σας. Το ηλιέλαιο εκθρόνισε το ελαιόλαδο από την κορυφή των προτιμήσεων http://gr.euronews.com/health/2024/08/21/ispania-to-ilielaio-ekthronise-to-elaiolado http://gr.euronews.com/health/2024/08/21/ispania-to-ilielaio-ekthronise-to-elaiolado Wed, 21 Aug 2024 19:43:28 +0200 Η τιμή του ελαιόλαδου έχει αναγκάσει τους καταναλωτές να στραφούν αλλού Μένετε κοντά σε φαστφουντάδικα; Έχετε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, λέει νέα μελέτη http://gr.euronews.com/health/2024/02/27/menete-konta-se-fastfountadika-exete-upsilotero-kinduno-kardiakis-aneparkeias-leei-nea-mel http://gr.euronews.com/health/2024/02/27/menete-konta-se-fastfountadika-exete-upsilotero-kinduno-kardiakis-aneparkeias-leei-nea-mel Tue, 27 Feb 2024 23:03:37 +0100 Οι συμμετέχοντες που βρίσκονταν κοντά σε πολλά καταστήματα γρήγορου φαγητού είχαν 16% μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων Κατανάλωση κρέατος και επεξεργασμένων τροφίμων συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ http://gr.euronews.com/health/2024/02/09/katanalosi-kreatoas-kai-epexergasmenwn-trofimwn-sindeontai-me-alzheimers http://gr.euronews.com/health/2024/02/09/katanalosi-kreatoas-kai-epexergasmenwn-trofimwn-sindeontai-me-alzheimers Fri, 09 Feb 2024 21:37:05 +0100 Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με διάγνωση Αλτσχάιμερ τείνουν να τρώνε τακτικά κρέας και επεξεργασμένα τρόφιμα.