<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
 <channel>
  <title>Ευ Ζην | Euronews RSS</title>
  <link>http://gr.euronews.com</link>
  <language>el</language>
  <description>Latest news from Euronews</description>
  <copyright>Euronews 2026</copyright>
  <lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 16:13:07 +0200</lastBuildDate>
  <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 16:13:07 +0200</pubDate>
  <ttl>30</ttl>
  <atom:link href="http://gr.euronews.com/rss?level=program&amp;name=wellbeing" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <image>
   <url>https://static.euronews.com/website/images/euronews_flatblue.png</url>
   <title>Ευ Ζην | Euronews RSS</title>
   <link>http://gr.euronews.com</link>
  </image>
  <item>
   <title>Μόλις επτά μέρες διαλογισμού μπορούν να «επανασυνδέσουν» τον εγκέφαλο, δείχνει μελέτη</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2026/04/08/just-seven-days-of-meditation-can-rewire-your-brain-study-suggests</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2026/04/08/just-seven-days-of-meditation-can-rewire-your-brain-study-suggests</guid>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 16:07:36 +0200</pubDate>
   <description>Οι επιστήμονες τονίζουν ότι τα ευρήματα δείχνουν πως η συνειδητή εμπειρία και η σωματική υγεία συνδέονται και μπορούν να ενισχύσουν την ευημερία.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Στο υπόγειο κέντρο ευεξίας της Αρμενίας όπου ασθενείς με άσθμα αναζητούν ανακούφιση</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2026/04/06/inside-armenias-underground-wellbeing-retreat-where-asthma-patients-seek-relief</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2026/04/06/inside-armenias-underground-wellbeing-retreat-where-asthma-patients-seek-relief</guid>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 09:00:13 +0200</pubDate>
   <description>Κέντρο χάνει κρατική χρηματοδότηση: κινδυνεύει με κλείσιμο, καθώς η κυβέρνηση κρίνει ότι η θεραπεία στερείται επιστημονικών αποδείξεων.</description>
  </item>
  <item>
   <title>«Δεν είχα ιδέα»: Οι κρυφές ψυχικές δυσκολίες της εμμηνόπαυσης για πολλές γυναίκες</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2026/03/15/i-had-no-idea-the-hidden-mental-health-struggles-many-women-face-during-menopause</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2026/03/15/i-had-no-idea-the-hidden-mental-health-struggles-many-women-face-during-menopause</guid>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 08:30:32 +0100</pubDate>
   <description>Οι περισσότερες γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο αγνοούν ότι η εμμηνόπαυση επηρεάζει την ψυχική υγεία: νέα έρευνα δείχνει ότι μόνο το 28% γνωρίζει πως μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη ή άγχος.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Μελέτη: Διάβασμα, παζλ και νέες δεξιότητες ίσως καθυστερούν το Αλτσχάιμερ</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2026/03/11/reading-puzzles-and-learning-new-skills-may-help-delay-alzheimers-disease-study-suggests</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2026/03/11/reading-puzzles-and-learning-new-skills-may-help-delay-alzheimers-disease-study-suggests</guid>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:01:32 +0100</pubDate>
   <description>Η διατήρηση του εγκεφάλου ενεργού σε όλη τη ζωή, με μάθηση νέων δεξιοτήτων ή ανάγνωση, μπορεί να συμβάλει στην καθυστέρηση της νόσου Αλτσχάιμερ.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Μάσκες LED, ενισχυμένο νερό, γεύματα ημικρανίας: τάσεις υγείας που σάρωσαν στα social media το 2025</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/12/26/led-masks-enhanced-hydration-and-migraine-meals-the-health-trends-that-took-over-social-me</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/12/26/led-masks-enhanced-hydration-and-migraine-meals-the-health-trends-that-took-over-social-me</guid>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 09:00:09 +0100</pubDate>
   <description>Από λειτουργικά ροφήματα και σφηνάκια ελαιόλαδου έως τα «γεύματα για ημικρανία» της McDonald’s, το 2025 φέρνει πολλές viral τάσεις υγείας. Όμως, λειτουργούν;</description>
  </item>
  <item>
   <title>Social media: Γιατί ήρθε η ώρα να περιορίσετε τον χρόνο των παιδιών στην οθόνη τα Χριστούγεννα </title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/12/24/social-media-giati-irthe-i-ora-na-periorisete-ton-xrono-ton-paidion-ta-xristoygenna</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/12/24/social-media-giati-irthe-i-ora-na-periorisete-ton-xrono-ton-paidion-ta-xristoygenna</guid>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 17:14:21 +0100</pubDate>
   <description>Η έντονη χρήση τηλεφώνων και τάμπλετ έχει συνδεθεί με άγχος, κατάθλιψη, ελλιπή προσοχή και ακόμη και παχυσαρκία</description>
  </item>
  <item>
   <title>Αφήστε την μπάρα πρωτεΐνης: Οι βωμολοχίες βελτιώνουν την φυσική απόδοση, λένε ερευνητές</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/12/23/skip-the-protein-bar-researchers-say-that-swearing-can-help-people-perform-better-in-physi</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/12/23/skip-the-protein-bar-researchers-say-that-swearing-can-help-people-perform-better-in-physi</guid>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 13:26:19 +0100</pubDate>
   <description>Μια νέα μελέτη έδειξε ότι οι βωμολοχίες βελτιώνουν τη φυσική απόδοση, βοηθώντας τους ανθρώπους να νιώθουν συγκεντρωμένοι, με αυτοπεποίθηση και λιγότερο αποσπασμένοι</description>
  </item>
  <item>
   <title>Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε τη γιόγκα γέλιου: Η διασκεδαστική προπόνηση που κάνει καλό στο μυαλό και την καρδιά σας</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/12/23/yoga-geliou-ygeia-myalo-kai-kardia</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/12/23/yoga-geliou-ygeia-myalo-kai-kardia</guid>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 11:14:45 +0100</pubDate>
   <description>Από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και την ανακούφιση από το στρες, το γέλιο έχει τη δύναμη να προκαλέσει μια σειρά από θετικά χημικά και σωματικά οφέλη.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Γιατί η αφυδάτωση το χειμώνα είναι ευκολότερη από ό,τι νομίζετε, σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα υγείας</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/12/17/giati-h-afydatwsh-to-xeimwna-einai-eykoloterh-apo-oti-nomizete-symfwna-me-toys-eidikoys</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/12/17/giati-h-afydatwsh-to-xeimwna-einai-eykoloterh-apo-oti-nomizete-symfwna-me-toys-eidikoys</guid>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 23:03:08 +0100</pubDate>
   <description>Οι ειδικοί σε θέματα υγείας προειδοποιούν ότι η αφυδάτωση συχνά παραβλέπεται το χειμώνα, αυξάνοντας τον κίνδυνο κόπωσης, εγκεφαλικής ομίχλης και σοβαρότερων νεφρικών προβλημάτων.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Σκανδιναβοί: Ο ήλιος του χειμώνα τους μελαγχολεί - Οι τρόποι επιβίωσής τους</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/people-in-the-nordics-know-how-to-overcome-the-winter-blues-heres-how</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/people-in-the-nordics-know-how-to-overcome-the-winter-blues-heres-how</guid>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 10:38:54 +0100</pubDate>
   <description>Ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για όσους ζουν στις βόρειες χώρες ώστε να βρουν φως στους πιο σκοτεινούς μήνες του χρόνου, με σκανδιναβικό τρόπο.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Οι Ευρωπαίοι είναι εξουθενωμένοι: Τι χρειάζεται για να ενισχυθεί η ψυχική υγεία στην εργασία;</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/europeans-are-experiencing-burnout-what-would-it-take-to-improve-mental-health-in-the-work</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/europeans-are-experiencing-burnout-what-would-it-take-to-improve-mental-health-in-the-work</guid>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 08:01:30 +0100</pubDate>
   <description>Οι εταιρείες επενδύουν περισσότερο από ποτέ σε προγράμματα ευεξίας, ωστόσο η ψυχική υγεία των εργαζομένων φαίνεται να επιδεινώνεται διαρκώς.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Πώς να παραμείνετε υγιείς και ασφαλείς στις γιορτές, σύμφωνα με ειδικούς</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/12/03/pws-na-parameinete-ygieis-kai-asfaleis-stis-giortes-symfwna-me-eidikoys</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/12/03/pws-na-parameinete-ygieis-kai-asfaleis-stis-giortes-symfwna-me-eidikoys</guid>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 08:00:23 +0100</pubDate>
   <description>Καθώς ξεκινά η εορταστική περίοδος, οι υγειονομικές αρχές σε όλη την Ευρώπη μοιράζονται πρακτικές συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς εν μέσω των εορτασμών.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Μεγάλος οπαδός του ποδοσφαίρου; Η παρακολούθηση της αγαπημένης σας ομάδας μπορεί να προκαλέσει στον εγκέφαλό σας υπερδιέγερση, σύμφωνα με μελέτη</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/11/12/megalos-opados-toy-podosfairoy-h-parakoloy8hsh-ths-agaphmenhs-sas-omadas-mporei-na-prokal</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/11/12/megalos-opados-toy-podosfairoy-h-parakoloy8hsh-ths-agaphmenhs-sas-omadas-mporei-na-prokal</guid>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 12:24:48 +0100</pubDate>
   <description>Οι ερευνητές σάρωσαν τους εγκεφάλους των οπαδών του ποδοσφαίρου για να δουν τι συμβαίνει όταν η αγαπημένη τους ομάδα κερδίζει ή χάνει. Ιδού τι βρήκαν.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Πώς η θέαση πρωτότυπης τέχνης μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να μειώσει το στρες</title>
   <link>http://gr.euronews.com/culture/2025/10/28/pws-h-8eash-prwtotyphs-texnhs-mporei-na-enisxysei-to-anosopoihtiko-kai-na-meiwsei-to-stres</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/culture/2025/10/28/pws-h-8eash-prwtotyphs-texnhs-mporei-na-enisxysei-to-anosopoihtiko-kai-na-meiwsei-to-stres</guid>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 22:37:33 +0100</pubDate>
   <description>Ένα μικρό πείραμα έδειξε χειροπιαστά οφέλη από την παρατήρηση αριστουργημάτων καλλιτεχνών όπως του Μανέ, του Τουλούζ-Λωτρέκ και του Βαν Γκογκ σε μια πινακοθήκη.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Η εποχή της γρίπης πλησιάζει στην Ευρώπη. Πόσο άσχημα μπορεί να είναι φέτος;</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/10/25/i-epohi-tis-gripihs-plhsiazei-stin-evropi-antigripiko-emvolio</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/10/25/i-epohi-tis-gripihs-plhsiazei-stin-evropi-antigripiko-emvolio</guid>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 11:11:45 +0200</pubDate>
   <description>Είναι δύσκολο να πούμε πόσο σοβαρή θα είναι η εποχή της γρίπης πριν ξεκινήσει. Δείτε πώς προσπαθούν να την προβλέψουν οι ειδικοί.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Το ρολόι που γυρίζει μια ώρα πίσω επηρεάζει πραγματικά την υγεία μας; Tι λένε οι ειδικοί;</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/10/24/to-roloi-poy-gyrizei-mia-wra-pisw-ephreazei-pragmatika-thn-ygeia-mas-ti-lene-oi-eidikoi</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/10/24/to-roloi-poy-gyrizei-mia-wra-pisw-ephreazei-pragmatika-thn-ygeia-mas-ti-lene-oi-eidikoi</guid>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 11:51:07 +0200</pubDate>
   <description>Το γύρισμα του ρολογιού προς τα πίσω για το χειμώνα είναι πολύ λιγότερο ενοχλητικό από τη μετατόπιση την άνοιξη, η οποία έχει συνδεθεί με αιχμές σε καρδιακές προσβολές και τροχαία ατυχήματα.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Πόσα βήματα κάνουν καλό στην καρδιά; Για τους ηλικιωμένους δεν είναι απαραίτητα τα 10.000 ημερησίως</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/10/22/posavimata-kanoun-kalo-stin-kardia</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/10/22/posavimata-kanoun-kalo-stin-kardia</guid>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 18:03:29 +0200</pubDate>
   <description>Το ζωηρό περπάτημα μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, να βελτιώσει την κυκλοφορία, να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Το περπάτημα προς τα πίσω προσφέρει οφέλη για την υγεία</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/10/15/retro-walking-ofelei-tin-igeia</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/10/15/retro-walking-ofelei-tin-igeia</guid>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 16:32:17 +0200</pubDate>
   <description>Το περπάτημα προς τα πίσω, γνωστό και ως retro walking ή reverse walking, προσθέτει ποικιλία στη ρουτίνα άσκησης.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Όταν η βόλτα στο δάσος συνταγογραφείται: Τι είναι η κοινωνική συνταγογράφηση που κατακτά την Αγγλία</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/09/27/otan-h-bolta-sto-dasos-syntagografeitai-ti-einai-h-koinwnikh-syntagografhsh-poy-katakta-t</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/09/27/otan-h-bolta-sto-dasos-syntagografeitai-ti-einai-h-koinwnikh-syntagografhsh-poy-katakta-t</guid>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 14:30:27 +0200</pubDate>
   <description>Το πρόγραμμα κοινωνικής συνταγογράφησης της Αγγλίας, που δίνει προτεραιότητα στη φύση, την τέχνη, τον αθλητισμό και την κοινότητα, έχει ξεπεράσει τους επίσημους στόχους, με περισσότερες από ένα εκατομμύριο παραπομπές ετησίως, σύμφωνα με νέα μελέτη</description>
  </item>
  <item>
   <title>Ισπανίδα έζησε μέχρι τα 117 και οι επιστήμονες μπορεί να ανακάλυψαν το γιατί</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/09/25/health-erevnites-anakalipsan-pithanws-giati-ginaika-ezise-ws-ta-117</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/09/25/health-erevnites-anakalipsan-pithanws-giati-ginaika-ezise-ws-ta-117</guid>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 22:53:04 +0200</pubDate>
   <description>Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η μακροζωία της υπεραιωνόβιας δείχνει πώς τα γηρατειά και οι ασθένειες μπορούν να «αποσυνδεθούν»</description>
  </item>
  <item>
   <title>Ιαπωνία: Ρεκόρ ατόμων ηλικίας 100 ετών και άνω - Η συντριπτική πλειοψηφία είναι γυναίκες </title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/09/12/japan-rekor-aiwnoviwn-politwn-oi-perissoteres-ginaikes</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/09/12/japan-rekor-aiwnoviwn-politwn-oi-perissoteres-ginaikes</guid>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 22:46:54 +0200</pubDate>
   <description>Ολοένα και αυξάνονται οι αιωνόβιοι Ιάπωνες</description>
  </item>
  <item>
   <title>Το «μαγικό φάρμακο» που δεν βρίσκεται σε φαρμακείο</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/08/10/to-magiko-farmako-poy-den-brisketai-se-farmakeio</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/08/10/to-magiko-farmako-poy-den-brisketai-se-farmakeio</guid>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 12:36:20 +0200</pubDate>
   <description>Γιατροί συνταγογραφούν… βόλτες και επιτραπέζια παιχνίδια</description>
  </item>
  <item>
   <title>Πώς λειτουργούν τα ορυκτά και τα χημικά αντηλιακά και τι γνωρίζουμε για τις επιπτώσεις τους στην υγεία;</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/08/03/pws-leitoyrgoyn-ta-orykta-kai-ta-xhmika-anthliaka-kai-ti-gnwrizoyme-gia-tis-epiptwseis-toy</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/08/03/pws-leitoyrgoyn-ta-orykta-kai-ta-xhmika-anthliaka-kai-ti-gnwrizoyme-gia-tis-epiptwseis-toy</guid>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 20:25:13 +0200</pubDate>
   <description>Τα αντηλιακά ορυκτών και τα χημικά αντηλιακά λειτουργούν διαφορετικά, αλλά και τα δύο θεωρούνται ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται σωστά</description>
  </item>
  <item>
   <title>Ιαπωνικό περπάτημα: Οι ειδικοί λένε ότι η τάση ευεξίας μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη, τη φυσική κατάσταση και την υγεία της καρδιάς</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/07/30/iapwniko-perpathma-oi-eidikoi-lene-oti-h-tash-eye3ias-mporei-na-enisxysei-th-dynamh-th-f</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/07/30/iapwniko-perpathma-oi-eidikoi-lene-oti-h-tash-eye3ias-mporei-na-enisxysei-th-dynamh-th-f</guid>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 09:50:37 +0200</pubDate>
   <description>Το &quot;ιαπωνικό περπάτημα&quot; έχει κάνει θραύση στο διαδίκτυο - αλλά τι είναι και το υποστηρίζει η επιστήμη; Spoiler: το κάνει.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Μπορείς πραγματικά να πεθάνεις από ραγισμένη καρδιά; Να τι λέει η επιστήμη</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/07/27/mporeis-pragmatika-na-pe8aneis-apo-ragismenh-kardia-na-ti-leei-h-episthmh</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/07/27/mporeis-pragmatika-na-pe8aneis-apo-ragismenh-kardia-na-ti-leei-h-episthmh</guid>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 13:43:53 +0200</pubDate>
   <description>Οι άνθρωποι με την πιο έντονη και μακροχρόνια θλίψη είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα σε μια δεκαετία από το θάνατο ενός αγαπημένου τους προσώπου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Οι τετραήμερες εβδομάδες εργασίας είναι καλές για την υγεία των εργαζομένων διαπιστώνει πιλοτική έρευνα σε έξι χώρες</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/07/22/oi-tetraimerews-evromades-ergasias-einai-kales-gia-tin-ygeia-ton-ergazomenon-diapistonei-p</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/07/22/oi-tetraimerews-evromades-ergasias-einai-kales-gia-tin-ygeia-ton-ergazomenon-diapistonei-p</guid>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 00:51:36 +0200</pubDate>
   <description>Έξι μήνες μετά την έναρξη του πειράματος της τετραήμερης εβδομάδας εργασίας, οι εργαζόμενοι ανέφεραν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και λιγότερη εξουθένωση</description>
  </item>
  <item>
   <title>Τα έφηβα κορίτσια είναι η πιο μοναχική ομάδα στον κόσμο, σύμφωνα με νέα μελέτη του ΠΟΥ</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/06/30/health-efiva-koritsia-i-pio-monaxiki-omada-ston-kosmo</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/06/30/health-efiva-koritsia-i-pio-monaxiki-omada-ston-kosmo</guid>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 13:17:47 +0200</pubDate>
   <description>Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν περίπου τις ίδιες πιθανότητες να δηλώσουν ότι αισθάνονται μοναξιά, αν και τα έφηβα κορίτσια αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα μοναξιάς από άλλες ομάδες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Πώς να παραμείνετε δροσεροί κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα στην Ευρώπη</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/06/24/pws-na-parameinete-droseroi-kata-th-diarkeia-twn-kymatwn-kayswna-sthn-eyrwph</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/06/24/pws-na-parameinete-droseroi-kata-th-diarkeia-twn-kymatwn-kayswna-sthn-eyrwph</guid>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 16:11:44 +0200</pubDate>
   <description>Οι καύσωνες αποτελούν κίνδυνο για την υγεία των παιδιών, των ηλικιωμένων και των ατόμων με ορισμένες παθήσεις.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Πώς η έκφραση ευγνωμοσύνης στο σπίτι και στη δουλειά μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/06/16/pws-h-ekfrash-eygnwmosynhs-sto-spiti-kai-sth-doyleia-mporei-na-metamorfwsei-th-zwh-sas</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/06/16/pws-h-ekfrash-eygnwmosynhs-sto-spiti-kai-sth-doyleia-mporei-na-metamorfwsei-th-zwh-sas</guid>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 12:14:55 +0200</pubDate>
   <description>Οι υποστηρικτές λένε ότι η έκφραση και η αποδοχή εκτίμησης στην εργασία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, καθώς και στη βελτίωση της διάθεσης και των προοπτικών σας.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Καταπολέμηση της αλλεργικής ρινίτιδας: Αυτά τα φυτά πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αλλεργία στη γύρη</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/05/14/allergiki-rinitida-afta-ta-fita-prepei-na-apofigete</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/05/14/allergiki-rinitida-afta-ta-fita-prepei-na-apofigete</guid>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 23:32:38 +0200</pubDate>
   <description>Η γύρη είναι απαραίτητη για την ανθρώπινη ζωή, αλλά αυτό δεν κάνει την εποχή των αλλεργιών πιο υποφερτή. Αυτό πρέπει να έχετε στον κήπο σας αν έχετε αλλεργική ρινίτιδα.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Ιατρική βοήθεια: Ο Δρ Google δεν έχει όλες τις απαντήσεις - Τι να κάνετε όταν ψάχνετε στο διαδίκτυο</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/05/01/iatriki-voitheia-o-dr-google-den-exei-oles-tis-apantiseis-ti-na-kanete-psaxnete-internet</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/05/01/iatriki-voitheia-o-dr-google-den-exei-oles-tis-apantiseis-ti-na-kanete-psaxnete-internet</guid>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 23:57:17 +0200</pubDate>
   <description>Οι γιατροί λένε ότι η αναζήτηση ιατρικών πληροφοριών στο Διαδίκτυο πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή</description>
  </item>
  <item>
   <title>«Επιδημία» μοναξιάς σε Ελλάδα και Κύπρο: Οι άνθρωποι τείνουν να γίνονται πιο μοναχικοί όσο μεγαλώνουν</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/04/23/epidimia-monaxias-se-ellada-kai-kipro-oi-anthropoi-ginontai-pio-monaxikoi-oso-megalonoyn</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/04/23/epidimia-monaxias-se-ellada-kai-kipro-oi-anthropoi-ginontai-pio-monaxikoi-oso-megalonoyn</guid>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 00:36:25 +0200</pubDate>
   <description>Σύμφωνα με νέα μελέτη, μόνοι νιώθουν και όσοι βρίσκονται στη μέση ηλικία</description>
  </item>
  <item>
   <title>Πως να πείσετε τον έφηβο που στερείται ύπνου να αφήσει τις οθόνες και να πάει για ύπνο νωρίτερα</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/04/16/health-pws-na-peisete-ton-efivo-na-afiseis-othones-kai-na-paei-gia-ipno</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/04/16/health-pws-na-peisete-ton-efivo-na-afiseis-othones-kai-na-paei-gia-ipno</guid>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 22:42:23 +0200</pubDate>
   <description>Οι ειδικοί συνιστούν να δοκιμάσετε μια ρουτίνα ύπνου χωρίς τεχνολογία και να βεβαιωθείτε ότι οι έφηβοι γνωρίζουν τις συνέπειες του κακού ύπνου.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Viral στο TikTok η απώλεια βάρους με... καστορέλαιο και καφέ με λεμόνι: Τι πραγματικά ισχύει;</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/04/15/viral-sto-tiktok-h-apwleia-baroys-me-kastorelaio-kai-kafe-me-lemoni</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/04/15/viral-sto-tiktok-h-apwleia-baroys-me-kastorelaio-kai-kafe-me-lemoni</guid>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 09:43:26 +0200</pubDate>
   <description>Οι παραπλανητικοί ισχυρισμοί σχετικά με τις τάσεις απώλειας βάρους έχουν κυριαρχήσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με εκατομμύρια χρήστες να δοκιμάζουν συνταγές που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Γιατί οι φτωχοί άνθρωποι στη Δυτική Ευρώπη ζουν περισσότερο από τους πλούσιους Αμερικανούς;</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/04/03/giati-oi-ftwxoi-anthrwpoi-sth-dutikh-eurwph-zoun-perissotero-apo-plousious-amerikanous</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/04/03/giati-oi-ftwxoi-anthrwpoi-sth-dutikh-eurwph-zoun-perissotero-apo-plousious-amerikanous</guid>
   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 15:16:00 +0200</pubDate>
   <description>Το ποσοστό επιβίωσης για τους πλούσιους Αμερικανούς ήταν ίδιο με αυτό των φτωχότερων ανθρώπων της βόρειας και δυτικής Ευρώπης και με αυτό των ανατολικοευρωπαίων συνολικά.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Η Φινλανδία η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου για 8η συνεχή χρονιά </title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/03/20/finland-pio-eftixismeni-xwra-tou-kosmou</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/03/20/finland-pio-eftixismeni-xwra-tou-kosmou</guid>
   <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 23:44:55 +0100</pubDate>
   <description>Για πρώτη φορά στην ετήσια Έκθεση για την Παγκόσμια Ευτυχία, η καλοσύνη λαμβάνεται υπόψη ως παράγοντας μέτρησης της ευημερίας μας.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Χαμηλό εισόδημα, κοινωνική θέση και εκπαίδευση επιταχύνουν τη γήρανση, επισημαίνει νέα μελέτη</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/03/16/meleti-giransis-xamilo-eisodima-koinwniki-thesi-kai-eisodima</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/03/16/meleti-giransis-xamilo-eisodima-koinwniki-thesi-kai-eisodima</guid>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 22:51:56 +0100</pubDate>
   <description>Για ορισμένες παθήσεις, όσοι βρίσκονταν σε πιο μειονεκτική θέση είχαν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.</description>
  </item>
  <item>
   <title>«Έκρηξη παχυσαρκίας» στην Ελλάδα διαπιστώνουν επιστήμονες: Η πιο «παχύσαρκη» χώρα της Ευρώπης έως το 2050</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/03/04/ekrh3h-paxysarkias-sthn-ellada-diapistwnoyn-episthmones</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/03/04/ekrh3h-paxysarkias-sthn-ellada-diapistwnoyn-episthmones</guid>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 09:22:10 +0100</pubDate>
   <description>Περίπου έξι στους 10 ενήλικες παγκοσμίως θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μέχρι το 2050, σύμφωνα με νέες προβλέψεις που δημοσιεύθηκαν σε επιστημονικό περιοδικό</description>
  </item>
  <item>
   <title>Ύπνος στη δουλειά; Αυτά είναι τα πιθανά οφέλη της σιέστας στην εργασία</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2025/02/10/ipnos-sti-doyleia-pithana-ofeli</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2025/02/10/ipnos-sti-doyleia-pithana-ofeli</guid>
   <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 14:56:52 +0100</pubDate>
   <description>Ο υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελεί πολιτισμικό κανόνα σε ορισμένα μέρη του κόσμου, αλλά θα μπορούσε να μεταμορφώσει την εργάσιμη ημέρα σας; Οι ειδικοί συζητούν για τα πιθανά οφέλη.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Η κατάθλιψη των γιορτών: Πώς να φροντίσετε την ψυχική υγεία και το άγχος σας αυτά τα Χριστούγεννα</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2024/12/18/katathlipsi-twn-giortwn-pwn-na-frontisete-tin-psixiki-sas-ygeia</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2024/12/18/katathlipsi-twn-giortwn-pwn-na-frontisete-tin-psixiki-sas-ygeia</guid>
   <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 21:42:00 +0100</pubDate>
   <description>Η εορταστική περίοδος είναι μια ευχάριστη περίοδος για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά είναι σύνηθες για κάποιους να αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, άγχος, στρες και απομόνωση που προκαλούνται από τα Χριστούγεννα.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Έρευνα: Στο Ηνωμένο Βασίλειο οι περισσότεροι δυστυχισμένοι έφηβοι στην Ευρώπη- Ποιό είναι το ποσοστό δυσαρεστημένων νέων στην Ελλάδα</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2024/09/29/erevna-inomeno-basileio-dystyxismenoi-efiboi-stin-europi-stoixeia-gia-tin-ellada</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2024/09/29/erevna-inomeno-basileio-dystyxismenoi-efiboi-stin-europi-stoixeia-gia-tin-ellada</guid>
   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 16:39:07 +0200</pubDate>
   <description>Ανησυχητικά στοιχεία για τη νεολαία - Τι πιστεύουν οι ειδικοί ότι κρύβεται πίσω από την πτώση της ικανοποίησης από τη ζωή;</description>
  </item>
  <item>
   <title>Πρέπει η ΕΕ να βάλει όρια και κανόνες για τους ινφλουένσερ θεμάτων υγείας;</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2024/09/25/prepei-ee-na-valei-oria-kai-kanones-inflouenser-ugeia</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2024/09/25/prepei-ee-na-valei-oria-kai-kanones-inflouenser-ugeia</guid>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 18:57:04 +0200</pubDate>
   <description>Με το περιεχόμενο για την υγεία να ανθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εμπειρογνώμονες και νομοθέτες θέλουν να δοθεί προτεραιότητα στους δημιουργούς «αξιόπιστου» περιεχομένου</description>
  </item>
  <item>
   <title>Το YouTube θα αρχίσει να περιορίζει την πρόσβαση σε βίντεο γυμναστικής για τους ευρωπαίους εφήβους</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2024/09/07/youtube-tha-arxisei-na-periorizei-tin-prosvasi-se-video-gymnastikis-gia-efibous</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2024/09/07/youtube-tha-arxisei-na-periorizei-tin-prosvasi-se-video-gymnastikis-gia-efibous</guid>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 18:55:42 +0200</pubDate>
   <description>Η πλατφόρμα ροής βίντεο αναφέρει ότι η επανειλημμένη έκθεση σε ορισμένους τύπους βίντεο μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος των εφήβων.</description>
  </item>
  <item>
   <title>Ιαπωνία: Ο δήμος του Τόκιο φτιάχνει εφαρμογή γνωριμιών για να λύσει το δημογραφικό</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2024/06/07/iapwnia-dimos-tokio-ftiaxnei-efarmogi-gnwrimiwn-gia-na-lusei-to-dimografiko</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2024/06/07/iapwnia-dimos-tokio-ftiaxnei-efarmogi-gnwrimiwn-gia-na-lusei-to-dimografiko</guid>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:22:04 +0200</pubDate>
   <description>Το ποσοστό γεννήσεων στη χώρα της Άπω Ανατολής πέφτει σε ιστορικά χαμηλά επίπεδα</description>
  </item>
  <item>
   <title>Μην υποτιμάτε τη σημασία μιας υγιούς ρουτίνας ύπνου στην ψυχική υγεία, λένε ερευνητές</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2023/12/25/min-upotimate-simasia-ugious-routinas-upnou-psuxiki-ugeia-ereunites</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2023/12/25/min-upotimate-simasia-ugious-routinas-upnou-psuxiki-ugeia-ereunites</guid>
   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 18:11:38 +0100</pubDate>
   <description>Η απώλεια μόλις μίας ή δύο ωρών ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα συναισθήματά μας, διαπίστωσαν ερευνητές σε μια νέα ανάλυση δεδομένων 50 ετών</description>
  </item>
  <item>
   <title>Ένα chatbot στη μάχη κατά της μοναξιάς των ηλικιωμένων</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2023/12/25/ena-chatbot-maxi-monaksia-ilikiwmenwn</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2023/12/25/ena-chatbot-maxi-monaksia-ilikiwmenwn</guid>
   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 14:21:55 +0100</pubDate>
   <description>Η εταιρεία πίσω από το chatbot ισχυρίζεται ότι πάνω από το 90% των χρηστών του αναφέρουν χαμηλότερα επίπεδα μοναξιάς</description>
  </item>
  <item>
   <title>Αυτός είναι ο δείκτης ευτυχίας της ΕΕ - Η θέση Ελλάδας και Κύπρου</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2023/12/09/eurostat-hapiness-index-2022</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2023/12/09/eurostat-hapiness-index-2022</guid>
   <pubDate>Sat, 09 Dec 2023 22:22:13 +0100</pubDate>
   <description>Την πρώτη θέση κατέχει η Αυστρία, ενώ οι Γερμανοί πολίτες είναι πολύ λιγότερο ευτυχισμένοι από πριν - Τρίτη από το τέλος η Ελλάδας, 15η η Κύπρος</description>
  </item>
  <item>
   <title>Οι Βρετανίδες είναι τα πιο γερά ποτήρια στον κόσμο σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ</title>
   <link>http://gr.euronews.com/health/2023/11/08/oecd-bretanides-pio-gera-potiria-ston-kosmo</link>
   <guid>http://gr.euronews.com/health/2023/11/08/oecd-bretanides-pio-gera-potiria-ston-kosmo</guid>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 22:17:28 +0100</pubDate>
   <description>Η έρευνα στόχευσε στο ποσοστό των ατόμων που θα πιουν πολλά ποτά σερί έστω μια φορά το μήνα</description>
  </item>
 </channel>
</rss>
