Wellbeing | Euronews RSS http://gr.euronews.com el Latest news from Euronews Euronews 2026 Wed, 08 Apr 2026 14:10:09 +0200 Wed, 08 Apr 2026 14:10:09 +0200 30 https://static.euronews.com/website/images/euronews_flatblue.png Wellbeing | Euronews RSS http://gr.euronews.com Μόλις επτά μέρες διαλογισμού μπορούν να «επανασυνδέσουν» τον εγκέφαλο, δείχνει μελέτη http://gr.euronews.com/health/2026/04/08/just-seven-days-of-meditation-can-rewire-your-brain-study-suggests http://gr.euronews.com/health/2026/04/08/just-seven-days-of-meditation-can-rewire-your-brain-study-suggests Wed, 08 Apr 2026 14:07:36 +0200 Οι επιστήμονες τονίζουν ότι τα ευρήματα δείχνουν πως η συνειδητή εμπειρία και η σωματική υγεία συνδέονται και μπορούν να ενισχύσουν την ευημερία. Στο υπόγειο κέντρο ευεξίας της Αρμενίας όπου ασθενείς με άσθμα αναζητούν ανακούφιση http://gr.euronews.com/health/2026/04/06/inside-armenias-underground-wellbeing-retreat-where-asthma-patients-seek-relief http://gr.euronews.com/health/2026/04/06/inside-armenias-underground-wellbeing-retreat-where-asthma-patients-seek-relief Mon, 06 Apr 2026 09:00:13 +0200 Κέντρο χάνει κρατική χρηματοδότηση: κινδυνεύει με κλείσιμο, καθώς η κυβέρνηση κρίνει ότι η θεραπεία στερείται επιστημονικών αποδείξεων. Η μοναξιά που νιώθεις ίσως μετρά περισσότερο από το πόσο μόνος είσαι, δείχνει έρευνα http://gr.euronews.com/health/2026/04/01/how-lonely-you-feel-may-matter-more-than-how-alone-you-actually-are-research-finds http://gr.euronews.com/health/2026/04/01/how-lonely-you-feel-may-matter-more-than-how-alone-you-actually-are-research-finds Wed, 01 Apr 2026 09:01:38 +0200 Το να είσαι μόνος και το να νιώθεις μοναξιά δεν είναι το ίδιο: οι επιστήμονες λένε ότι η αναγνώριση της διαφοράς μπορεί να μειώσει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Οι εφαρμογές παρακολούθησης ύπνου εντείνουν το άγχος σε άτομα με αϋπνία, προειδοποιεί μελέτη http://gr.euronews.com/health/2026/03/20/sleep-tracking-apps-can-increase-anxiety-in-people-with-insomnia-study-warns http://gr.euronews.com/health/2026/03/20/sleep-tracking-apps-can-increase-anxiety-in-people-with-insomnia-study-warns Fri, 20 Mar 2026 08:00:05 +0100 Συσκευές παρακολούθησης ύπνου επιδεινώνουν το άγχος σε άτομα με αϋπνία, καθώς εντείνουν την ενασχόλησή τους με την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Δεν είχα ιδέα»: Οι κρυφές ψυχικές δυσκολίες της εμμηνόπαυσης για πολλές γυναίκες http://gr.euronews.com/health/2026/03/15/i-had-no-idea-the-hidden-mental-health-struggles-many-women-face-during-menopause http://gr.euronews.com/health/2026/03/15/i-had-no-idea-the-hidden-mental-health-struggles-many-women-face-during-menopause Sun, 15 Mar 2026 08:30:32 +0100 Οι περισσότερες γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο αγνοούν ότι η εμμηνόπαυση επηρεάζει την ψυχική υγεία: νέα έρευνα δείχνει ότι μόνο το 28% γνωρίζει πως μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη ή άγχος. Μελέτη: Διάβασμα, παζλ και νέες δεξιότητες ίσως καθυστερούν το Αλτσχάιμερ http://gr.euronews.com/health/2026/03/11/reading-puzzles-and-learning-new-skills-may-help-delay-alzheimers-disease-study-suggests http://gr.euronews.com/health/2026/03/11/reading-puzzles-and-learning-new-skills-may-help-delay-alzheimers-disease-study-suggests Wed, 11 Mar 2026 08:01:32 +0100 Η διατήρηση του εγκεφάλου ενεργού σε όλη τη ζωή, με μάθηση νέων δεξιοτήτων ή ανάγνωση, μπορεί να συμβάλει στην καθυστέρηση της νόσου Αλτσχάιμερ. Γιατί οι νέοι ενήλικες στην Ευρώπη έχουν χειρότερη ψυχική υγεία από τους μεγαλύτερους; http://gr.euronews.com/health/2026/02/26/why-are-young-adults-in-europe-facing-greater-mental-health-challenges-than-older-generati http://gr.euronews.com/health/2026/02/26/why-are-young-adults-in-europe-facing-greater-mental-health-challenges-than-older-generati Thu, 26 Feb 2026 07:00:12 +0100 Οι νεαροί ενήλικες αντιμετωπίζουν ολοένα σοβαρότερα προβλήματα ψυχικής υγείας και στην καθημερινότητα, λόγω αδύναμων οικογενειακών δεσμών, χαμηλής πνευματικότητας, πρόωρης χρήσης smartphone και αυξημένης κατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων. Έξυπνα ρούχα: το μέλλον στην παρακολούθηση υγείας, καλύτερα από τα σημερινά wearables http://gr.euronews.com/health/2026/02/14/is-smart-clothing-the-future-of-health-tracking-research-shows-it-outperforms-current-wear http://gr.euronews.com/health/2026/02/14/is-smart-clothing-the-future-of-health-tracking-research-shows-it-outperforms-current-wear Sat, 14 Feb 2026 09:00:14 +0100 Αισθητήρες ενσωματωμένοι σε φαρδύ ρουχισμό αποδεικνύονται πιο αποτελεσματικοί από τα σφιχτά wearables στην παρακολούθηση σωματικών δεικτών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ταξιδεύετε στους Ολυμπιακούς; Πώς να μείνετε υγιείς στο Μιλάνο-Κορτίνα http://gr.euronews.com/health/2026/02/07/travelling-to-the-olympics-how-visitors-can-stay-healthy-during-the-milan-cortina-games http://gr.euronews.com/health/2026/02/07/travelling-to-the-olympics-how-visitors-can-stay-healthy-during-the-milan-cortina-games Sat, 07 Feb 2026 09:00:39 +0100 Από τον εμβολιασμό για τη γρίπη μέχρι την ασφάλεια των τροφίμων: συμβουλές υγείας για μια ασφαλή διαμονή στην Ιταλία κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων Σκηνές «Breaking Bad» στην Πολωνία με 720 κιλά ναρκωτικών http://gr.euronews.com/2026/01/21/skhnes-breaking-bad-sthn-polwnia-me-720-kila-narkwtikwn http://gr.euronews.com/2026/01/21/skhnes-breaking-bad-sthn-polwnia-me-720-kila-narkwtikwn Wed, 21 Jan 2026 13:35:56 +0100 Στην επαρχία της περιοχής Μονιέτσκι, αστυνομικοί εντόπισαν επαγγελματικά οργανωμένο εργαστήριο παραγωγής ναρκωτικών. Ίσως το Blue Monday να είναι μύθος, αλλά η χειμερινή μελαγχολία όχι: Πώς να φτιάξετε τη διάθεσή σας http://gr.euronews.com/health/2026/01/19/blue-monday-might-not-be-real-but-winter-blues-are-heres-how-to-boost-your-mood-this-seaso http://gr.euronews.com/health/2026/01/19/blue-monday-might-not-be-real-but-winter-blues-are-heres-how-to-boost-your-mood-this-seaso Mon, 19 Jan 2026 08:00:25 +0100 Η τακτική άσκηση, η έκθεση στο ηλιακό φως, ο ποιοτικός ύπνος και οι κοινωνικές επαφές είναι κλειδιά για την αντιμετώπιση της χειμερινής μελαγχολίας. Μάσκες LED, ενισχυμένο νερό, γεύματα ημικρανίας: τάσεις υγείας που σάρωσαν στα social media το 2025 http://gr.euronews.com/health/2025/12/26/led-masks-enhanced-hydration-and-migraine-meals-the-health-trends-that-took-over-social-me http://gr.euronews.com/health/2025/12/26/led-masks-enhanced-hydration-and-migraine-meals-the-health-trends-that-took-over-social-me Fri, 26 Dec 2025 09:00:09 +0100 Από λειτουργικά ροφήματα και σφηνάκια ελαιόλαδου έως τα «γεύματα για ημικρανία» της McDonald’s, το 2025 φέρνει πολλές viral τάσεις υγείας. Όμως, λειτουργούν; Social media: Γιατί ήρθε η ώρα να περιορίσετε τον χρόνο των παιδιών στην οθόνη τα Χριστούγεννα http://gr.euronews.com/health/2025/12/24/social-media-giati-irthe-i-ora-na-periorisete-ton-xrono-ton-paidion-ta-xristoygenna http://gr.euronews.com/health/2025/12/24/social-media-giati-irthe-i-ora-na-periorisete-ton-xrono-ton-paidion-ta-xristoygenna Wed, 24 Dec 2025 17:14:21 +0100 Η έντονη χρήση τηλεφώνων και τάμπλετ έχει συνδεθεί με άγχος, κατάθλιψη, ελλιπή προσοχή και ακόμη και παχυσαρκία Αφήστε την μπάρα πρωτεΐνης: Οι βωμολοχίες βελτιώνουν την φυσική απόδοση, λένε ερευνητές http://gr.euronews.com/health/2025/12/23/skip-the-protein-bar-researchers-say-that-swearing-can-help-people-perform-better-in-physi http://gr.euronews.com/health/2025/12/23/skip-the-protein-bar-researchers-say-that-swearing-can-help-people-perform-better-in-physi Tue, 23 Dec 2025 13:26:19 +0100 Μια νέα μελέτη έδειξε ότι οι βωμολοχίες βελτιώνουν τη φυσική απόδοση, βοηθώντας τους ανθρώπους να νιώθουν συγκεντρωμένοι, με αυτοπεποίθηση και λιγότερο αποσπασμένοι Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε τη γιόγκα γέλιου: Η διασκεδαστική προπόνηση που κάνει καλό στο μυαλό και την καρδιά σας http://gr.euronews.com/health/2025/12/23/yoga-geliou-ygeia-myalo-kai-kardia http://gr.euronews.com/health/2025/12/23/yoga-geliou-ygeia-myalo-kai-kardia Tue, 23 Dec 2025 11:14:45 +0100 Από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και την ανακούφιση από το στρες, το γέλιο έχει τη δύναμη να προκαλέσει μια σειρά από θετικά χημικά και σωματικά οφέλη. Γιατί η αφυδάτωση το χειμώνα είναι ευκολότερη από ό,τι νομίζετε, σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα υγείας http://gr.euronews.com/health/2025/12/17/giati-h-afydatwsh-to-xeimwna-einai-eykoloterh-apo-oti-nomizete-symfwna-me-toys-eidikoys http://gr.euronews.com/health/2025/12/17/giati-h-afydatwsh-to-xeimwna-einai-eykoloterh-apo-oti-nomizete-symfwna-me-toys-eidikoys Wed, 17 Dec 2025 23:03:08 +0100 Οι ειδικοί σε θέματα υγείας προειδοποιούν ότι η αφυδάτωση συχνά παραβλέπεται το χειμώνα, αυξάνοντας τον κίνδυνο κόπωσης, εγκεφαλικής ομίχλης και σοβαρότερων νεφρικών προβλημάτων. Σκανδιναβοί: Ο ήλιος του χειμώνα τους μελαγχολεί - Οι τρόποι επιβίωσής τους http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/people-in-the-nordics-know-how-to-overcome-the-winter-blues-heres-how http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/people-in-the-nordics-know-how-to-overcome-the-winter-blues-heres-how Mon, 08 Dec 2025 10:38:54 +0100 Ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για όσους ζουν στις βόρειες χώρες ώστε να βρουν φως στους πιο σκοτεινούς μήνες του χρόνου, με σκανδιναβικό τρόπο. Οι Ευρωπαίοι είναι εξουθενωμένοι: Τι χρειάζεται για να ενισχυθεί η ψυχική υγεία στην εργασία; http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/europeans-are-experiencing-burnout-what-would-it-take-to-improve-mental-health-in-the-work http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/europeans-are-experiencing-burnout-what-would-it-take-to-improve-mental-health-in-the-work Mon, 08 Dec 2025 08:01:30 +0100 Οι εταιρείες επενδύουν περισσότερο από ποτέ σε προγράμματα ευεξίας, ωστόσο η ψυχική υγεία των εργαζομένων φαίνεται να επιδεινώνεται διαρκώς. Τι κρύβεται στο κρεβάτι σας; Ένα ταξίδι στον κόσμο των μικροοργανισμών που σας συνοδεύουν ενώ κοιμάστε http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/ti-kryvetai-sto-krevati-sas-ena-taxidi-ston-kosmo-ton-mikroorganismon http://gr.euronews.com/health/2025/12/08/ti-kryvetai-sto-krevati-sas-ena-taxidi-ston-kosmo-ton-mikroorganismon Mon, 08 Dec 2025 07:42:34 +0100 Η "θεωρία της υγιεινής" υποστηρίζει ότι η έκθεση σε ορισμένους μικροοργανισμούς μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα Πώς να παραμείνετε υγιείς και ασφαλείς στις γιορτές, σύμφωνα με ειδικούς http://gr.euronews.com/health/2025/12/03/pws-na-parameinete-ygieis-kai-asfaleis-stis-giortes-symfwna-me-eidikoys http://gr.euronews.com/health/2025/12/03/pws-na-parameinete-ygieis-kai-asfaleis-stis-giortes-symfwna-me-eidikoys Wed, 03 Dec 2025 08:00:23 +0100 Καθώς ξεκινά η εορταστική περίοδος, οι υγειονομικές αρχές σε όλη την Ευρώπη μοιράζονται πρακτικές συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς εν μέσω των εορτασμών. Μεγάλος οπαδός του ποδοσφαίρου; Η παρακολούθηση της αγαπημένης σας ομάδας μπορεί να προκαλέσει στον εγκέφαλό σας υπερδιέγερση, σύμφωνα με μελέτη http://gr.euronews.com/health/2025/11/12/megalos-opados-toy-podosfairoy-h-parakoloy8hsh-ths-agaphmenhs-sas-omadas-mporei-na-prokal http://gr.euronews.com/health/2025/11/12/megalos-opados-toy-podosfairoy-h-parakoloy8hsh-ths-agaphmenhs-sas-omadas-mporei-na-prokal Wed, 12 Nov 2025 12:24:48 +0100 Οι ερευνητές σάρωσαν τους εγκεφάλους των οπαδών του ποδοσφαίρου για να δουν τι συμβαίνει όταν η αγαπημένη τους ομάδα κερδίζει ή χάνει. Ιδού τι βρήκαν. Πώς η θέαση πρωτότυπης τέχνης μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να μειώσει το στρες http://gr.euronews.com/culture/2025/10/28/pws-h-8eash-prwtotyphs-texnhs-mporei-na-enisxysei-to-anosopoihtiko-kai-na-meiwsei-to-stres http://gr.euronews.com/culture/2025/10/28/pws-h-8eash-prwtotyphs-texnhs-mporei-na-enisxysei-to-anosopoihtiko-kai-na-meiwsei-to-stres Tue, 28 Oct 2025 22:37:33 +0100 Ένα μικρό πείραμα έδειξε χειροπιαστά οφέλη από την παρατήρηση αριστουργημάτων καλλιτεχνών όπως του Μανέ, του Τουλούζ-Λωτρέκ και του Βαν Γκογκ σε μια πινακοθήκη. Η εποχή της γρίπης πλησιάζει στην Ευρώπη. Πόσο άσχημα μπορεί να είναι φέτος; http://gr.euronews.com/health/2025/10/25/i-epohi-tis-gripihs-plhsiazei-stin-evropi-antigripiko-emvolio http://gr.euronews.com/health/2025/10/25/i-epohi-tis-gripihs-plhsiazei-stin-evropi-antigripiko-emvolio Sat, 25 Oct 2025 11:11:45 +0200 Είναι δύσκολο να πούμε πόσο σοβαρή θα είναι η εποχή της γρίπης πριν ξεκινήσει. Δείτε πώς προσπαθούν να την προβλέψουν οι ειδικοί. Το ρολόι που γυρίζει μια ώρα πίσω επηρεάζει πραγματικά την υγεία μας; Tι λένε οι ειδικοί; http://gr.euronews.com/health/2025/10/24/to-roloi-poy-gyrizei-mia-wra-pisw-ephreazei-pragmatika-thn-ygeia-mas-ti-lene-oi-eidikoi http://gr.euronews.com/health/2025/10/24/to-roloi-poy-gyrizei-mia-wra-pisw-ephreazei-pragmatika-thn-ygeia-mas-ti-lene-oi-eidikoi Fri, 24 Oct 2025 11:51:07 +0200 Το γύρισμα του ρολογιού προς τα πίσω για το χειμώνα είναι πολύ λιγότερο ενοχλητικό από τη μετατόπιση την άνοιξη, η οποία έχει συνδεθεί με αιχμές σε καρδιακές προσβολές και τροχαία ατυχήματα. Πόσοι πάσχουμε από προβλήματα ψυχικής υγείας στην Ευρώπη; http://gr.euronews.com/my-europe/2025/10/23/problimata-psixiki-ygeia-evropi http://gr.euronews.com/my-europe/2025/10/23/problimata-psixiki-ygeia-evropi Thu, 23 Oct 2025 13:24:35 +0200 Η κατάθλιψη και το άγχος είναι οι πιο διαδεδομένες καταστάσεις και έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευημερία του πληθυσμού, καθώς και στην οικονομία γενικότερα Πόσα βήματα κάνουν καλό στην καρδιά; Για τους ηλικιωμένους δεν είναι απαραίτητα τα 10.000 ημερησίως http://gr.euronews.com/health/2025/10/22/posavimata-kanoun-kalo-stin-kardia http://gr.euronews.com/health/2025/10/22/posavimata-kanoun-kalo-stin-kardia Wed, 22 Oct 2025 18:03:29 +0200 Το ζωηρό περπάτημα μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, να βελτιώσει την κυκλοφορία, να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το περπάτημα προς τα πίσω προσφέρει οφέλη για την υγεία http://gr.euronews.com/health/2025/10/15/retro-walking-ofelei-tin-igeia http://gr.euronews.com/health/2025/10/15/retro-walking-ofelei-tin-igeia Wed, 15 Oct 2025 16:32:17 +0200 Το περπάτημα προς τα πίσω, γνωστό και ως retro walking ή reverse walking, προσθέτει ποικιλία στη ρουτίνα άσκησης. Πολωνία: Ιδιοκτήτης αλυσίδας ξενοδοχείων αναλαμβάνει πρωτότυπη πρωτοβουλία για το δημογραφικό http://gr.euronews.com/2025/10/01/polwnia-idiokthths-alusidas-ksenodoxeiwn-analamvanei-prwtotuph-prwtovoulia-dhmografiko http://gr.euronews.com/2025/10/01/polwnia-idiokthths-alusidas-ksenodoxeiwn-analamvanei-prwtotuph-prwtovoulia-dhmografiko Wed, 01 Oct 2025 19:49:01 +0200 Ο πρόεδρος του ομίλου Arche Group - μιας από τις κορυφαίες εταιρείες ανάπτυξης ακινήτων και ξενοδοχείων στην Πολωνία - θα επιβραβεύσει τη γέννηση παιδιών που συνελήφθησαν κατά τη διάρκεια διαμονής στα ξενοδοχεία του Όταν η βόλτα στο δάσος συνταγογραφείται: Τι είναι η κοινωνική συνταγογράφηση που κατακτά την Αγγλία http://gr.euronews.com/health/2025/09/27/otan-h-bolta-sto-dasos-syntagografeitai-ti-einai-h-koinwnikh-syntagografhsh-poy-katakta-t http://gr.euronews.com/health/2025/09/27/otan-h-bolta-sto-dasos-syntagografeitai-ti-einai-h-koinwnikh-syntagografhsh-poy-katakta-t Sat, 27 Sep 2025 14:30:27 +0200 Το πρόγραμμα κοινωνικής συνταγογράφησης της Αγγλίας, που δίνει προτεραιότητα στη φύση, την τέχνη, τον αθλητισμό και την κοινότητα, έχει ξεπεράσει τους επίσημους στόχους, με περισσότερες από ένα εκατομμύριο παραπομπές ετησίως, σύμφωνα με νέα μελέτη Ισπανίδα έζησε μέχρι τα 117 και οι επιστήμονες μπορεί να ανακάλυψαν το γιατί http://gr.euronews.com/health/2025/09/25/health-erevnites-anakalipsan-pithanws-giati-ginaika-ezise-ws-ta-117 http://gr.euronews.com/health/2025/09/25/health-erevnites-anakalipsan-pithanws-giati-ginaika-ezise-ws-ta-117 Thu, 25 Sep 2025 22:53:04 +0200 Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η μακροζωία της υπεραιωνόβιας δείχνει πώς τα γηρατειά και οι ασθένειες μπορούν να «αποσυνδεθούν» Ιαπωνία: Ρεκόρ ατόμων ηλικίας 100 ετών και άνω - Η συντριπτική πλειοψηφία είναι γυναίκες http://gr.euronews.com/health/2025/09/12/japan-rekor-aiwnoviwn-politwn-oi-perissoteres-ginaikes http://gr.euronews.com/health/2025/09/12/japan-rekor-aiwnoviwn-politwn-oi-perissoteres-ginaikes Fri, 12 Sep 2025 22:46:54 +0200 Ολοένα και αυξάνονται οι αιωνόβιοι Ιάπωνες Το «μαγικό φάρμακο» που δεν βρίσκεται σε φαρμακείο http://gr.euronews.com/health/2025/08/10/to-magiko-farmako-poy-den-brisketai-se-farmakeio http://gr.euronews.com/health/2025/08/10/to-magiko-farmako-poy-den-brisketai-se-farmakeio Sun, 10 Aug 2025 12:36:20 +0200 Γιατροί συνταγογραφούν… βόλτες και επιτραπέζια παιχνίδια Πώς λειτουργούν τα ορυκτά και τα χημικά αντηλιακά και τι γνωρίζουμε για τις επιπτώσεις τους στην υγεία; http://gr.euronews.com/health/2025/08/03/pws-leitoyrgoyn-ta-orykta-kai-ta-xhmika-anthliaka-kai-ti-gnwrizoyme-gia-tis-epiptwseis-toy http://gr.euronews.com/health/2025/08/03/pws-leitoyrgoyn-ta-orykta-kai-ta-xhmika-anthliaka-kai-ti-gnwrizoyme-gia-tis-epiptwseis-toy Sun, 03 Aug 2025 20:25:13 +0200 Τα αντηλιακά ορυκτών και τα χημικά αντηλιακά λειτουργούν διαφορετικά, αλλά και τα δύο θεωρούνται ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται σωστά Ιαπωνικό περπάτημα: Οι ειδικοί λένε ότι η τάση ευεξίας μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη, τη φυσική κατάσταση και την υγεία της καρδιάς http://gr.euronews.com/health/2025/07/30/iapwniko-perpathma-oi-eidikoi-lene-oti-h-tash-eye3ias-mporei-na-enisxysei-th-dynamh-th-f http://gr.euronews.com/health/2025/07/30/iapwniko-perpathma-oi-eidikoi-lene-oti-h-tash-eye3ias-mporei-na-enisxysei-th-dynamh-th-f Wed, 30 Jul 2025 09:50:37 +0200 Το "ιαπωνικό περπάτημα" έχει κάνει θραύση στο διαδίκτυο - αλλά τι είναι και το υποστηρίζει η επιστήμη; Spoiler: το κάνει. Μπορείς πραγματικά να πεθάνεις από ραγισμένη καρδιά; Να τι λέει η επιστήμη http://gr.euronews.com/health/2025/07/27/mporeis-pragmatika-na-pe8aneis-apo-ragismenh-kardia-na-ti-leei-h-episthmh http://gr.euronews.com/health/2025/07/27/mporeis-pragmatika-na-pe8aneis-apo-ragismenh-kardia-na-ti-leei-h-episthmh Sun, 27 Jul 2025 13:43:53 +0200 Οι άνθρωποι με την πιο έντονη και μακροχρόνια θλίψη είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα σε μια δεκαετία από το θάνατο ενός αγαπημένου τους προσώπου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι τετραήμερες εβδομάδες εργασίας είναι καλές για την υγεία των εργαζομένων διαπιστώνει πιλοτική έρευνα σε έξι χώρες http://gr.euronews.com/health/2025/07/22/oi-tetraimerews-evromades-ergasias-einai-kales-gia-tin-ygeia-ton-ergazomenon-diapistonei-p http://gr.euronews.com/health/2025/07/22/oi-tetraimerews-evromades-ergasias-einai-kales-gia-tin-ygeia-ton-ergazomenon-diapistonei-p Tue, 22 Jul 2025 00:51:36 +0200 Έξι μήνες μετά την έναρξη του πειράματος της τετραήμερης εβδομάδας εργασίας, οι εργαζόμενοι ανέφεραν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και λιγότερη εξουθένωση Τα έφηβα κορίτσια είναι η πιο μοναχική ομάδα στον κόσμο, σύμφωνα με νέα μελέτη του ΠΟΥ http://gr.euronews.com/health/2025/06/30/health-efiva-koritsia-i-pio-monaxiki-omada-ston-kosmo http://gr.euronews.com/health/2025/06/30/health-efiva-koritsia-i-pio-monaxiki-omada-ston-kosmo Mon, 30 Jun 2025 13:17:47 +0200 Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν περίπου τις ίδιες πιθανότητες να δηλώσουν ότι αισθάνονται μοναξιά, αν και τα έφηβα κορίτσια αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα μοναξιάς από άλλες ομάδες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση. Πώς να παραμείνετε δροσεροί κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα στην Ευρώπη http://gr.euronews.com/health/2025/06/24/pws-na-parameinete-droseroi-kata-th-diarkeia-twn-kymatwn-kayswna-sthn-eyrwph http://gr.euronews.com/health/2025/06/24/pws-na-parameinete-droseroi-kata-th-diarkeia-twn-kymatwn-kayswna-sthn-eyrwph Tue, 24 Jun 2025 16:11:44 +0200 Οι καύσωνες αποτελούν κίνδυνο για την υγεία των παιδιών, των ηλικιωμένων και των ατόμων με ορισμένες παθήσεις. Πώς η έκφραση ευγνωμοσύνης στο σπίτι και στη δουλειά μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας http://gr.euronews.com/health/2025/06/16/pws-h-ekfrash-eygnwmosynhs-sto-spiti-kai-sth-doyleia-mporei-na-metamorfwsei-th-zwh-sas http://gr.euronews.com/health/2025/06/16/pws-h-ekfrash-eygnwmosynhs-sto-spiti-kai-sth-doyleia-mporei-na-metamorfwsei-th-zwh-sas Mon, 16 Jun 2025 12:14:55 +0200 Οι υποστηρικτές λένε ότι η έκφραση και η αποδοχή εκτίμησης στην εργασία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, καθώς και στη βελτίωση της διάθεσης και των προοπτικών σας. Καταπολέμηση της αλλεργικής ρινίτιδας: Αυτά τα φυτά πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αλλεργία στη γύρη http://gr.euronews.com/health/2025/05/14/allergiki-rinitida-afta-ta-fita-prepei-na-apofigete http://gr.euronews.com/health/2025/05/14/allergiki-rinitida-afta-ta-fita-prepei-na-apofigete Wed, 14 May 2025 23:32:38 +0200 Η γύρη είναι απαραίτητη για την ανθρώπινη ζωή, αλλά αυτό δεν κάνει την εποχή των αλλεργιών πιο υποφερτή. Αυτό πρέπει να έχετε στον κήπο σας αν έχετε αλλεργική ρινίτιδα. Ιατρική βοήθεια: Ο Δρ Google δεν έχει όλες τις απαντήσεις - Τι να κάνετε όταν ψάχνετε στο διαδίκτυο http://gr.euronews.com/health/2025/05/01/iatriki-voitheia-o-dr-google-den-exei-oles-tis-apantiseis-ti-na-kanete-psaxnete-internet http://gr.euronews.com/health/2025/05/01/iatriki-voitheia-o-dr-google-den-exei-oles-tis-apantiseis-ti-na-kanete-psaxnete-internet Thu, 01 May 2025 23:57:17 +0200 Οι γιατροί λένε ότι η αναζήτηση ιατρικών πληροφοριών στο Διαδίκτυο πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή «Επιδημία» μοναξιάς σε Ελλάδα και Κύπρο: Οι άνθρωποι τείνουν να γίνονται πιο μοναχικοί όσο μεγαλώνουν http://gr.euronews.com/health/2025/04/23/epidimia-monaxias-se-ellada-kai-kipro-oi-anthropoi-ginontai-pio-monaxikoi-oso-megalonoyn http://gr.euronews.com/health/2025/04/23/epidimia-monaxias-se-ellada-kai-kipro-oi-anthropoi-ginontai-pio-monaxikoi-oso-megalonoyn Wed, 23 Apr 2025 00:36:25 +0200 Σύμφωνα με νέα μελέτη, μόνοι νιώθουν και όσοι βρίσκονται στη μέση ηλικία Πως να πείσετε τον έφηβο που στερείται ύπνου να αφήσει τις οθόνες και να πάει για ύπνο νωρίτερα http://gr.euronews.com/health/2025/04/16/health-pws-na-peisete-ton-efivo-na-afiseis-othones-kai-na-paei-gia-ipno http://gr.euronews.com/health/2025/04/16/health-pws-na-peisete-ton-efivo-na-afiseis-othones-kai-na-paei-gia-ipno Wed, 16 Apr 2025 22:42:23 +0200 Οι ειδικοί συνιστούν να δοκιμάσετε μια ρουτίνα ύπνου χωρίς τεχνολογία και να βεβαιωθείτε ότι οι έφηβοι γνωρίζουν τις συνέπειες του κακού ύπνου. Viral στο TikTok η απώλεια βάρους με... καστορέλαιο και καφέ με λεμόνι: Τι πραγματικά ισχύει; http://gr.euronews.com/health/2025/04/15/viral-sto-tiktok-h-apwleia-baroys-me-kastorelaio-kai-kafe-me-lemoni http://gr.euronews.com/health/2025/04/15/viral-sto-tiktok-h-apwleia-baroys-me-kastorelaio-kai-kafe-me-lemoni Tue, 15 Apr 2025 09:43:26 +0200 Οι παραπλανητικοί ισχυρισμοί σχετικά με τις τάσεις απώλειας βάρους έχουν κυριαρχήσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με εκατομμύρια χρήστες να δοκιμάζουν συνταγές που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα. Γιατί οι φτωχοί άνθρωποι στη Δυτική Ευρώπη ζουν περισσότερο από τους πλούσιους Αμερικανούς; http://gr.euronews.com/health/2025/04/03/giati-oi-ftwxoi-anthrwpoi-sth-dutikh-eurwph-zoun-perissotero-apo-plousious-amerikanous http://gr.euronews.com/health/2025/04/03/giati-oi-ftwxoi-anthrwpoi-sth-dutikh-eurwph-zoun-perissotero-apo-plousious-amerikanous Thu, 03 Apr 2025 15:16:00 +0200 Το ποσοστό επιβίωσης για τους πλούσιους Αμερικανούς ήταν ίδιο με αυτό των φτωχότερων ανθρώπων της βόρειας και δυτικής Ευρώπης και με αυτό των ανατολικοευρωπαίων συνολικά. Η Φινλανδία η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου για 8η συνεχή χρονιά http://gr.euronews.com/health/2025/03/20/finland-pio-eftixismeni-xwra-tou-kosmou http://gr.euronews.com/health/2025/03/20/finland-pio-eftixismeni-xwra-tou-kosmou Thu, 20 Mar 2025 23:44:55 +0100 Για πρώτη φορά στην ετήσια Έκθεση για την Παγκόσμια Ευτυχία, η καλοσύνη λαμβάνεται υπόψη ως παράγοντας μέτρησης της ευημερίας μας. Χαμηλό εισόδημα, κοινωνική θέση και εκπαίδευση επιταχύνουν τη γήρανση, επισημαίνει νέα μελέτη http://gr.euronews.com/health/2025/03/16/meleti-giransis-xamilo-eisodima-koinwniki-thesi-kai-eisodima http://gr.euronews.com/health/2025/03/16/meleti-giransis-xamilo-eisodima-koinwniki-thesi-kai-eisodima Sun, 16 Mar 2025 22:51:56 +0100 Για ορισμένες παθήσεις, όσοι βρίσκονταν σε πιο μειονεκτική θέση είχαν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. «Έκρηξη παχυσαρκίας» στην Ελλάδα διαπιστώνουν επιστήμονες: Η πιο «παχύσαρκη» χώρα της Ευρώπης έως το 2050 http://gr.euronews.com/health/2025/03/04/ekrh3h-paxysarkias-sthn-ellada-diapistwnoyn-episthmones http://gr.euronews.com/health/2025/03/04/ekrh3h-paxysarkias-sthn-ellada-diapistwnoyn-episthmones Tue, 04 Mar 2025 09:22:10 +0100 Περίπου έξι στους 10 ενήλικες παγκοσμίως θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μέχρι το 2050, σύμφωνα με νέες προβλέψεις που δημοσιεύθηκαν σε επιστημονικό περιοδικό Ύπνος στη δουλειά; Αυτά είναι τα πιθανά οφέλη της σιέστας στην εργασία http://gr.euronews.com/health/2025/02/10/ipnos-sti-doyleia-pithana-ofeli http://gr.euronews.com/health/2025/02/10/ipnos-sti-doyleia-pithana-ofeli Mon, 10 Feb 2025 14:56:52 +0100 Ο υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελεί πολιτισμικό κανόνα σε ορισμένα μέρη του κόσμου, αλλά θα μπορούσε να μεταμορφώσει την εργάσιμη ημέρα σας; Οι ειδικοί συζητούν για τα πιθανά οφέλη. Η κατάθλιψη των γιορτών: Πώς να φροντίσετε την ψυχική υγεία και το άγχος σας αυτά τα Χριστούγεννα http://gr.euronews.com/health/2024/12/18/katathlipsi-twn-giortwn-pwn-na-frontisete-tin-psixiki-sas-ygeia http://gr.euronews.com/health/2024/12/18/katathlipsi-twn-giortwn-pwn-na-frontisete-tin-psixiki-sas-ygeia Wed, 18 Dec 2024 21:42:00 +0100 Η εορταστική περίοδος είναι μια ευχάριστη περίοδος για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά είναι σύνηθες για κάποιους να αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, άγχος, στρες και απομόνωση που προκαλούνται από τα Χριστούγεννα.