Ένας αυξανόμενος αριθμός ατόμων θέλουν το σώμα και το μυαλό τους να λειτουργούν καλύτερα, χάρη στην αλλαγή της βιολογίας τους. Δεν είναι πλέον μια τάση της Silicon Valley. Το κίνημα του βιοχάκινγκ έχει γίνει δημοφιλές στο Ντουμπάι. Οι υπέρμαχοι αυτής της λύσης κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους για να βελτιώσουν την υγεία τους. Αυτή η τάση φτάνει ως και στην χρήση εμφυτευμένων συσκευών και στην τροποποίηση των γονιδίων. Δεν λείπουν όμως οι κριτικές για τους σοβαρούς κινδύνους που κρύβει όλο αυτό.
Ο δρ Νασρ Αλ Τζαφάρι, ιατρικός διευθυντής και ειδικός σε θέματα λειτουργικής ιατρικής στο DNA Health επισημαίνει: «Το βιοχάκινγκ είναι ο νέος όρος που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι. Έχει να κάνει με τη βελτίωση της απόδοσής τους, είτε αυτή είναι γνωστική, διανοητική, φυσική. Έχει να κάνει όμως και με αυτούς που θέλουν να ζήσουν περισσότερο και με υγεία, κατά τη διάρκεια του βίου τους».
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗΓια πολλούς, αυτή η τροποποίηση είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος να πετύχουν μια μεγάλη αλλαγή στην καθημερινή τους ζωή. Μπορεί όμως να τροποποιηθεί το σώμα; _«_Υπάρχει μια στέρεη, μηχανιστική βάση, σε πολλές από τις επεμβάσεις. Αλλά όπως και παντού αλλού, υπάρχουν και αυτοί που χαλάνε την πιάτσα. Μπορεί να άκουσαν κάποιον να μιλά για το βιοχάκινγκ ή να έχουν δει κάτι στα media, που δεν έχει απαραίτητα κάποια επιστημονική βάση. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν περιοχές που μπορούν να εφαρμοστούν αυτές οι τροποποιήσεις για την αύξηση του ορίου ζωής, για τη βελτίωση της υγείας ή κάποιων παραμέτρων» συμπληρώνει ο δρ Νασρ Αλ Τζαφάρι.
Στην ουσία, το βιοχάκινγκ δεν έχει να προτείνει κάτι νέο. Συστήνει καλό φαγητό, ξεκούραση και λίγη άσκηση. Είναι κάτι που όλοι προσπαθούμε καθημερινά. Για πολλούς, οι βιοχάκερς έχουν πετύχει αυτές τις μικρές αλλαγές κι έχουν κάνει τη διαφορά. Ο Ασίμ Τζάντζουα είναι ιδρυτής της Mamo και βιοχάκερ: «Το βιοχάκινγκ για μένα έχει να κάνει με καλύτερες επιδόσεις και μεγαλύτερη παραγωγικότητα, ειδικά σε σχέση με τα χρόνια που είμαι υγιής, που είμαι ενεργός, δραστήριος. Δεν ξέρω τι θα συμβεί αργότερα, αλλά αυτό λειτουργεί τέλεια όσο είμαι δραστήριος, υγιής και μπορώ να δουλέψω, να τρέξω, να ασκηθώ».
Οι πιο έμπειροι από όσους το έχουν υιοθετήσει, λένε ότι πετυχαίνεις τα καλύτερα αποτελέσματα, αν είσαι καλά ενημερωμένος και σίγουρος για τι ταιριάζει στο δικό σου σώμα: _«_Θεωρώ ότι υπάρχει μεγάλη σχέση ανάμεσα στο βιοχάκινγκ και τα διάφορα συμπληρώματα, κάτι που είναι καλό. Κατά τη γνώμη μου όμως αυτό είναι το τρίτο επίπεδο του βιοχάκινγκ. Στο πρώτο επίπεδο πρέπει να έχεις μια καλή δίαιτα. Να καταλαβαίνεις τι τρως και να τρως καλές τροφές. Το δεύτερο επίπεδο είναι να έχεις ένα καλό πρόγραμμα φυσικής άσκησης. Εγώ τρέχω όσα χρόνια θυμάμαι. Αυτό σημαίνει ότι εγώ έχω την ευθύνη. Άρα δεν χρειάζεται να πάρω κάποιο μαγικό χάπι ή το συμπλήρωμα για να έχω τα αντίστοιχα οφέλη και πλεονεκτήματα» υπογραμμίζει ο Τζάντζουα.
Από μπάνιο σε πάγο και συσκευές για διακοπτόμενη νηστεία, που παρακολουθούν τους σφυγμούς μέχρι μανιτάρια σε χυμό αντί για καφέ. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και πρακτικές που έχουν κεντρίσει το ενδιαφέρον και κερδίζουν έδαφος. Ο Μπένι Παριχρ είναι συνιδρυτής και διευθύνων εταίρος της Cryo Health: _«_Χρησιμοποιούμε τις χαμηλές θερμοκρασίες για θεραπευτικό σκοπό για μια πλειάδα θεμάτων υγείας. Κυρίως για τη μείωση των φλεγμονών, αλλά για να αυξήσουμε την κινητικότητα, την παραγωγή κολλαγόνου αλλά και γενικότερα για καλύτερη ευζωία».
Πώς τροποποιεί το σώμα; «Εγώ κάνω ένα συνδυασμό κρυοθεραπείας και φωτο-βιοδιαμόρφωσης. Κάνω και ενδοφλέβιες εγχύσεις για μεγαλύτερη απορρόφηση βιταμινών. Οι πελάτες μου φορούν έναν ανιχνευτή φυσικής κατάστασης που αναφέρει το ρυθμό καύσης και την συνολική τους εικόνα. Αυτό είναι το κρεβάτι ερυθρού φωτός της Novothor. Μπαίνετε μέσα για 15 λεπτά κάτω από το φως. Ακούτε μουσική και βγαίνετε αναζωογονημένος».
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗΟ δρ. Νασρ αλ Τζαφάρι έχει υιοθετήσει τις δικές του μεθόδους βιοχάκινγκ: _«_Εξετάζω τα τέσσερα βασικά στοιχεία της ζωής μου: τη διατροφή, την άσκηση, τον έλεγχο του στρες και τον ύπνο. Δίνω μεγάλη προτεραιότητα σ’ αυτά τα τέσσερα στοιχεία. Και επιπλέον, αφού έχω χρησιμοποιήσει πολύ αναλυτικά στοιχεία, που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν στον εαυτό τους, εφαρμόζω πρωτόκολλα υψηλής ακρίβειας σε σχέση με τα συμπληρώματα, είτε είναι από το στόμα, είτε είναι ενδοφλέβια θεραπεία, που κάνουν πολλοί αυτή την στιγμή. Εξετάζω ακόμη και την βιολογική ηλικία».
Το βιοχάκινγκ είναι κάτι που πολλοί από εμάς έχουμε εντρυφήσει για την παρακολούθηση του ύπνου μας, της διατροφής, των δραστηριοτήτων και του καρδιακού μας ρυθμού. Όσοι θέλουν να πειραματιστούν περισσότερο, η επιστήμη και οι προσωπικές μαρτυρίες τονίζουν ότι ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος, το ίδιο όμως και η ανταμοιβή.
