Με τους καύσωνες στον ορίζοντα μετά από έναν Μάιο που έσπασε ρεκόρ, δείτε πώς να κρατήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους ασφαλείς.
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
Η Ισπανία προετοιμάζεται για ένα ασυνήθιστα θερμό καλοκαίρι, μετά τον Μάιο που σημείωσε ρεκόρ.
Σε μια ενημέρωση την Παρασκευή, η εθνική μετεωρολογική υπηρεσία AEMET δήλωσε ότι υπάρχει 60% πιθανότητα η χώρα να είναι θερμότερη από το μέσο όρο από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο.
Ακολουθούν οι καυτές θερμοκρασίες στα τέλη του περασμένου μήνα, όταν ο υδράργυρος σκαρφάλωσε στους 40,7 βαθμούς Κελσίου στα αεροδρόμια της Κόρδοβα και της Σεβίλλης και στους 37,5 βαθμούς Κελσίου στη Σαραγόσα. Η μέση θερμοκρασία στις 30 Μαΐου ήταν 24,08C - η υψηλότερη μέτρηση για τον Μάιο από την έναρξη των καταγραφών το 1950.
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, όπως έχει προειδοποιήσει στο παρελθόν η Διακυβερνητική Επιτροπή για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC), ότι "οι ανθρωπογενείς εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου έχουν οδηγήσει σε αυξημένη συχνότητα και ένταση των ακραίων θερμοκρασιών".
Τα τρία τελευταία καλοκαίρια ήταν τα θερμότερα στην Ισπανία που έχουν καταγραφεί ποτέ - και το καλοκαίρι του 2025 φαίνεται ότι θα συνεχίσει αυτή την τάση.
Πού θα είναι τα πιο ζεστά στην Ισπανία αυτό το καλοκαίρι;
Η πιθανότητα ενός θερμότερου από το συνηθισμένο καλοκαιριού αυξάνεται στο 70% κατά μήκος των μεσογειακών ακτών της Ισπανίας και των Βαλεαρίδων και των Καναρίων Νήσων.
Οι ανατολικές ακτές - συμπεριλαμβανομένης της Βαρκελώνης, της Βαλένθια και των Βαλεαρίδων - αναμένεται να βιώσουν συχνές "τροπικές νύχτες", με θερμοκρασίες που δεν θα καταφέρουν να πέσουν κάτω από τους 20 βαθμούς Κελσίου και πολλές συνεχόμενες ημέρες πάνω από τους 35 βαθμούς Κελσίου.
Η καλοκαιρινή πρόγνωση έρχεται καθώς η AEMET εξέδωσε προειδοποιήσεις πορτοκαλί επιπέδου για ζέστη για σήμερα (17 Ιουνίου) στην Κόρδοβα και την ύπαιθρο της Σεβίλλης - όπου οι θερμοκρασίες μπορεί να φτάσουν τους 41C - και στο Vegas del Guadiana στην Extremadura.
Μετά από μια πολύ βροχερή άνοιξη, δεν υπάρχει σαφής τάση για τις βροχοπτώσεις αυτό το καλοκαίρι, προσθέτει ο οργανισμός, αν και το σύνηθες μοτίβο είναι οι μακρές ξηρές περίοδοι που διακόπτονται περιστασιακά από καταιγίδες.
Για να βοηθήσει τους ανθρώπους να προετοιμαστούν για τα ολοένα και πιο ζεστά καλοκαίρια της, το Υπουργείο Υγείας της Ισπανίας κυκλοφόρησε πέρυσι έναν νέο χάρτη με πιο λεπτομερείς προειδοποιήσεις για τη ζέστη. Αυτός χωρίζει τη χώρα από 52 επαρχιακές περιοχές σε 182 ζώνες meteosalud (ή υγειονομικές ζώνες του μετρό), παρέχοντας ένα σύστημα προειδοποίησης με βάση το χρώμα για κάθε μία.
Οι υπερτοπικές προειδοποιήσεις για τη ζέστη κυμαίνονται από Πράσινο ή κανένας κίνδυνος έως Κόκκινο ή υψηλός κίνδυνος για την υγεία και τη ζωή. Παράλληλα με το χρώμα, αυτές οι προειδοποιήσεις συνοδεύονται από πληροφορίες σχετικά με την έκθεση στον ήλιο, την ενυδάτωση και τα συμπτώματα ασθενειών που σχετίζονται με τη ζέστη. Υπάρχει ακόμη και μια αγγλική έκδοση του επίσημου ιστότοπου προειδοποίησης για τη ζέστη, για να βοηθήσει στην προειδοποίηση των τουριστών, των φοιτητών και των νεοαφιχθέντων κατοίκων σχετικά με τον κίνδυνο.
Φέτος, το ετήσιο σχέδιο της Ισπανίας για τη ζέστη συμπληρώνει τις νέες περιοχές meteosalud με έναν οδηγό που συμβουλεύει τις διάφορες διοικήσεις, τους επαγγελματίες υγείας και τους πολίτες όταν χτυπάει έντονη ζέστη. Ακολουθεί μια μελέτη του Ινστιτούτου Υγείας Carlos III, το οποίο καθόρισε το όριο για τους καύσωνες σε αυτές τις διαφορετικές περιοχές, λαμβάνοντας υπόψη μεταβλητές όπως οι θάνατοι που σχετίζονται με τη ζέστη.
Πώς η κλιματική αλλαγή αυξάνει τους καύσωνες;
Κάθε καύσωνας στον κόσμο γίνεται πλέον ισχυρότερος και πιο πιθανός να συμβεί λόγω της κλιματικής αλλαγής που προκαλείται από τον άνθρωπο, αναφέρει η World Weather Attribution (WWA).
Αυτό επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες προηγούμενες αναλύσεις - συμπεριλαμβανομένης μιας που διαπίστωσε ότι η ακραία ζέστη που έγινε αισθητή στην Ισπανία και την Πορτογαλία τον Απρίλιο του 2023 θα ήταν σχεδόν αδύνατη χωρίς την ανθρωπογενή κλιματική αλλαγή.
Το 2024 ήταν το θερμότερο έτος που έχει καταγραφεί ποτέ και το πρώτο ημερολογιακό έτος κατά το οποίο η παγκόσμια θερμοκρασία ξεπέρασε τον 1,5°C πάνω από τα προβιομηχανικά επίπεδα. Το διοξείδιο του άνθρακα είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας που συμβάλλει στην υπερθέρμανση του πλανήτη- η συγκέντρωσή του στην ατμόσφαιρα ξεπέρασε τα 430 μέρη ανά εκατομμύριο (ppm) τον περασμένο μήνα.
Καθώς οι μέσες θερμοκρασίες αυξάνονται, αυξάνεται η ποσότητα των καιρικών φαινομένων στο "εξαιρετικά θερμό" άκρο του φάσματος, καθιστώντας τα ακραία θερμικά φαινόμενα πιο συχνά, μακρύτερα και πιο έντονα.
Πώς να παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα στην Ισπανία
"Η ακραία ζέστη είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος, που επηρεάζει την υγεία, την κοινωνική, περιβαλλοντική και οικονομική ευημερία των ανθρώπων, ιδίως των γυναικών και των ευάλωτων κοινοτήτων", λέει η Kathy Baughman Mcleod, διευθύνουσα σύμβουλος της Climate Resilience for All (CRA).
Η ΜΚΟ με επικεφαλής γυναίκες για την προσαρμογή στην κλιματική αλλαγή μοιράζεται πέντε σημεία που θα βοηθήσουν τους ανθρώπους στην Ισπανία, την Ευρώπη και πέρα από αυτήν να προετοιμαστούν για τους επερχόμενους βίαιους καύσωνες.
1. Γνωρίστε τα σημάδια της ασθένειας της ζέστης - για τον εαυτό σας και τους άλλους
Αναγνωρίστε τα πρώιμα συμπτώματα όπως ζάλη, πονοκέφαλο, ναυτία, ταχυκαρδία και σύγχυση. Η θερμοπληξία είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση. Προσέξτε προσεκτικά για αυτά σε ευάλωτες ομάδες:
- Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν επιδείνωση της αφυδάτωσης και κίνδυνο για το μωρό.
- Οι εργαζόμενοι με χαμηλό εισόδημα, ιδίως σε εξωτερικούς χώρους, μπορεί να αγνοήσουν τα συμπτώματα από φόβο μήπως χάσουν το μισθό τους.
- Οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά μπορεί να μην αισθάνονται δίψα ή να μην εκφράζουν με σαφήνεια τη δυσφορία.
- Οι συνάδελφοι μπορεί να φαίνονται μια χαρά τη μια στιγμή και την επόμενη να καταρρέουν. Μάθετε να ενεργείτε γρήγορα.
2. Χρησιμοποιήστε αξιόπιστα συστήματα έγκαιρης προειδοποίησης για τη ζέστη
Κατεβάστε και ακολουθήστε το AEMET για επιστημονικά τεκμηριωμένες προειδοποιήσεις θερμότητας σε πραγματικό χρόνο μέσω εφαρμογής, SMS ή ιστότοπου. Το AEMET εκδίδει προειδοποιήσεις για καύσωνα ανά περιοχή, σοβαρότητα και διάρκεια - χρησιμοποιήστε το για να προγραμματίσετε την ημέρα σας και να ελέγξετε τους άλλους.
3. Όλοι κινδυνεύουν τώρα - ακόμη και οι γυμνασμένοι και υγιείς
Με την άνοδο της θερμοκρασίας, ακόμη και οι υγιείς ενήλικες υποφέρουν από θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, ιδίως κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας ή παρατεταμένης έκθεσης.
Μην υποθέτετε ότι έχετε ανοσία. Ενυδατώνεστε συνεχώς, ξεκουραστείτε στη σκιά ή στον κλιματισμό και προγραμματίστε απαιτητικές εργασίες για νωρίς το πρωί.
4. Αναλάβετε δράση για να προστατεύσετε το σπίτι και την κοινότητά σας
- Κλείστε τις περσίδες και τα παντζούρια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή δημιουργήστε διασταυρούμενο αερισμό τα βράδια.
- Ελέγξτε τους γείτονες, ιδίως όσους ζουν μόνοι τους.
- Υποστηρίξτε την ύπαρξη καταφυγίων ψύξης, σκιερών χώρων εργασίας και σημείων πρόσβασης σε νερό στην περιοχή σας.
5. Μην υποτιμάτε τη νυχτερινή ζέστη
Όταν οι νυχτερινές θερμοκρασίες παραμένουν πάνω από 25C, το σώμα δεν μπορεί να ανακάμψει από το στρες της ημέρας. Ο κακός ύπνος αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο, μειώνει την παραγωγικότητα και επιδεινώνει την ψυχική υγεία.
- Χρησιμοποιήστε δροσερά ντους, υγρά σεντόνια ή παγοκύστες πριν από τον ύπνο.
- Δημιουργήστε ένα κοινόχρηστο "δροσερό δωμάτιο" με ανεμιστήρες ή κλιματισμό, εάν η ηλεκτρική ενέργεια είναι περιορισμένη.
- Ενημερώστε τους εργοδότες και τα σχολεία ότι η ζέστη επηρεάζει την απόδοση και την υγεία - ακόμη και όταν δύει ο ήλιος.