Ευ Ζην

Ευ Ζην

Υποστηρίζεται επιστημονικά η τάση του ιαπωνικού περπατήματος;

Το "ιαπωνικό περπάτημα" έχει κάνει θραύση στο διαδίκτυο - αλλά τι είναι και το υποστηρίζει η επιστήμη; Spoiler: το κάνει.

30/07/2025

Ευ Ζην

Τι λέει η επιστήμη για τον θάνατο από ραγισμένη καρδιά

Οι άνθρωποι με την πιο έντονη και μακροχρόνια θλίψη είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα σε μια δεκαετία από το θάνατο ενός αγαπημένου τους προσώπου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

27/07/2025

Ευ Ζην

Οι τετραήμερες εβδομάδες εργασίας είναι καλές για την υγεία των εργαζομένων διαπιστώνει πιλοτική έρευνα σε έξι χώρες

Έξι μήνες μετά την έναρξη του πειράματος της τετραήμερης εβδομάδας εργασίας, οι εργαζόμενοι ανέφεραν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και λιγότερη εξουθένωση

21/07/2025

Ευ Ζην

Τα έφηβα κορίτσια είναι η πιο μοναχική ομάδα στον κόσμο, σύμφωνα με νέα μελέτη του ΠΟΥ

Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν περίπου τις ίδιες πιθανότητες να δηλώσουν ότι αισθάνονται μοναξιά, αν και τα έφηβα κορίτσια αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα μοναξιάς από άλλες ομάδες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση.

30/06/2025

Ευ Ζην

Πώς να παραμείνετε δροσεροί κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα στην Ευρώπη

Οι καύσωνες αποτελούν κίνδυνο για την υγεία των παιδιών, των ηλικιωμένων και των ατόμων με ορισμένες παθήσεις.

24/06/2025

Ευ Ζην

Πώς η έκφραση ευγνωμοσύνης στο σπίτι και στη δουλειά μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας

Οι υποστηρικτές λένε ότι η έκφραση και η αποδοχή εκτίμησης στην εργασία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, καθώς και στη βελτίωση της διάθεσης και των προοπτικών σας.

16/06/2025

Ευ Ζην

Καταπολέμηση της αλλεργικής ρινίτιδας: Αυτά τα φυτά πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αλλεργία στη γύρη

Η γύρη είναι απαραίτητη για την ανθρώπινη ζωή, αλλά αυτό δεν κάνει την εποχή των αλλεργιών πιο υποφερτή. Αυτό πρέπει να έχετε στον κήπο σας αν έχετε αλλεργική ρινίτιδα.

14/05/2025

Ευ Ζην

Ιατρική βοήθεια: Ο Δρ Google δεν έχει όλες τις απαντήσεις - Τι να κάνετε όταν ψάχνετε στο διαδίκτυο

Οι γιατροί λένε ότι η αναζήτηση ιατρικών πληροφοριών στο Διαδίκτυο πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή

01/05/2025

Ευ Ζην

«Επιδημία» μοναξιάς σε Ελλάδα και Κύπρο: Οι άνθρωποι τείνουν να γίνονται πιο μοναχικοί όσο μεγαλώνουν

Σύμφωνα με νέα μελέτη, μόνοι νιώθουν και όσοι βρίσκονται στη μέση ηλικία

22/04/2025

Ευ Ζην

Πως να πείσετε τον έφηβο που στερείται ύπνου να αφήσει τις οθόνες και να πάει για ύπνο νωρίτερα

Οι ειδικοί συνιστούν να δοκιμάσετε μια ρουτίνα ύπνου χωρίς τεχνολογία και να βεβαιωθείτε ότι οι έφηβοι γνωρίζουν τις συνέπειες του κακού ύπνου.

16/04/2025

Ευ Ζην

Viral στο TikTok η απώλεια βάρους με... καστορέλαιο και καφέ με λεμόνι: Τι πραγματικά ισχύει;

Οι παραπλανητικοί ισχυρισμοί σχετικά με τις τάσεις απώλειας βάρους έχουν κυριαρχήσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με εκατομμύρια χρήστες να δοκιμάζουν συνταγές που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα.

15/04/2025

Ευ Ζην

Γιατί οι φτωχοί Δυτικοευρωπαίοι ζουν περισσότερο από τους πλούσιους Αμερικανούς

Το ποσοστό επιβίωσης για τους πλούσιους Αμερικανούς ήταν ίδιο με αυτό των φτωχότερων ανθρώπων της βόρειας και δυτικής Ευρώπης και με αυτό των ανατολικοευρωπαίων συνολικά.

03/04/2025

Ευ Ζην

Χαμηλό εισόδημα, κοινωνική θέση και εκπαίδευση επιταχύνουν τη γήρανση, επισημαίνει νέα μελέτη

Για ορισμένες παθήσεις, όσοι βρίσκονταν σε πιο μειονεκτική θέση είχαν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.

16/03/2025

Ευ Ζην

«Έκρηξη παχυσαρκίας» στην Ελλάδα διαπιστώνουν επιστήμονες: Η πιο «παχύσαρκη» χώρα της Ευρώπης έως το 2050

Περίπου έξι στους 10 ενήλικες παγκοσμίως θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μέχρι το 2050, σύμφωνα με νέες προβλέψεις που δημοσιεύθηκαν σε επιστημονικό περιοδικό

04/03/2025

Ευ Ζην

Ύπνος στη δουλειά; Αυτά είναι τα πιθανά οφέλη της σιέστας στην εργασία

Ο υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελεί πολιτισμικό κανόνα σε ορισμένα μέρη του κόσμου, αλλά θα μπορούσε να μεταμορφώσει την εργάσιμη ημέρα σας; Οι ειδικοί συζητούν για τα πιθανά οφέλη.

10/02/2025

Ευ Ζην

Η κατάθλιψη των γιορτών: Πώς να φροντίσετε την ψυχική υγεία και το άγχος σας αυτά τα Χριστούγεννα

Η εορταστική περίοδος είναι μια ευχάριστη περίοδος για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά είναι σύνηθες για κάποιους να αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, άγχος, στρες και απομόνωση που προκαλούνται από τα Χριστούγεννα.

18/12/2024

Ειδήσεις Υγείας

Smoke-free σπίτια: Οι καλύτερες και οι χειρότερες χώρες

Μια νέα έρευνα υπολόγισε το ποσοστό των σπιτιών χωρίς καπνό στην Ευρώπη. Ποια θέση καταλαμβάνει η Ελλάδα στην σχετική κατάταξη;

28/11/2024

Ευ Ζην

Έρευνα: Στο Ηνωμένο Βασίλειο οι περισσότεροι δυστυχισμένοι έφηβοι στην Ευρώπη- Ποιό είναι το ποσοστό δυσαρεστημένων νέων στην Ελλάδα

Ανησυχητικά στοιχεία για τη νεολαία - Τι πιστεύουν οι ειδικοί ότι κρύβεται πίσω από την πτώση της ικανοποίησης από τη ζωή;

29/09/2024

Ευ Ζην

Πρέπει η ΕΕ να βάλει όρια και κανόνες για τους ινφλουένσερ θεμάτων υγείας;

Με το περιεχόμενο για την υγεία να ανθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εμπειρογνώμονες και νομοθέτες θέλουν να δοθεί προτεραιότητα στους δημιουργούς «αξιόπιστου» περιεχομένου

25/09/2024

Ευ Ζην

Το YouTube θα αρχίσει να περιορίζει την πρόσβαση σε βίντεο γυμναστικής για τους ευρωπαίους εφήβους

Η πλατφόρμα ροής βίντεο αναφέρει ότι η επανειλημμένη έκθεση σε ορισμένους τύπους βίντεο μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος των εφήβων.

07/09/2024