Έκτακτη είδηση
This content is not available in your region

Εθνική Ελλάδας: Ούτε το Λιχτενστάιν...

ΟΑΚΑ. ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΣΧΑΝΔΡΕΟΥ
ΟΑΚΑ. ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΣΧΑΝΔΡΕΟΥ   -   Πνευματικά Δικαιώματα  © 2019 ΑΘΗΝΑΙΚΟ-ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ   -   ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΣΧΑΝΔΡΕΟΥ
Μέγεθος Κειμένου Aa Aa

Ούτε το αδύναμο Λιχτενστάιν δεν κατάφερε να νικήσει η εθνική ομάδα, μένοντας για πέμπτο διαδοχικό παιχνίδι χωρίς νίκη στον 10ο προκριματικό όμιλο του EURO 2020.

Αν και προηγήθηκε με τον Μασούρα στο 33΄ και είχε δύο δοκάρια με τους Κουλούρη και Μανωλά, η ελληνική ομάδα δεν κατάφερε να «καθαρίσει» το παιχνίδι στο ΟΑΚΑ.

Στο 85' είδε τον Σαλάνοβιτς να ισοφαρίζει και να χαρίζει στο συγκρότημα από το κρατίδιο της κεντρικής Ευρώπης τον πρώτο του βαθμό στη διοργάνωση.

Στο άλλο ματς της ημέρας για τον 10ο προκριματικό όμιλο, η Ιταλία νίκησε 2-1 την Φινλανδία εκτός έδρας και «κλείδωσε» την πρώτη θέση. Η Ελλάδα με 5 βαθμούς «κόλλησε» στην προτελευταία θέση του γκρουπ.

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγ.)

Ιταλία 18-3 18

Φινλανδία 8-4 12

Αρμενία 12-11 9

Βοσνία/Ερζεγοβίνη 12-11 7

Ελλάδα 7-10 5

Λιχτενστάιν 1-19 1

Η προετοιμασία ενός πρωταθλητή ελεύθερης κατάδυσης

euronews_icons_loading
Η προετοιμασία ενός πρωταθλητή ελεύθερης κατάδυσης
Μέγεθος Κειμένου Aa Aa

Ο Μοργκάν Μπουρκίς είναι ο παγκόσμιος πρωταθλητής του 2013 στις ελεύθερες καταδύσεις. Το euronews τον επισκέφθηκε στην Μασσαλία και παρακολούθησε την εντατική του προετοιμασία, ώστε να επαναλάβει τον σχετικό άθλο.

Ο ίδιος στην προπόνησή του επιδιώκει να φτάσει 105 μέτρων, το οποίο θα του επιτρέψει να είναι ανταγωνιστικός στον αγώνα.

Τελικά καταφέρνει να καλύψει το μήκος ενός ποδοσφαιρικού γηπέδου σε χρονικό διάστημα 3 λεπτών και 45 δευτερολέπτων, ευρισκόμενος όλο αυτό το διάστημα κάτω από το νερό, χωρίς ανάσα.

«Κατά κάποιον τρόπο εκεί κάτω χάνεις την αίσθηση του χρόνου. Οταν κατεβαίνω, όταν κάνουμε ελεύθερη κατάδυση, δεν υπάρχει απαραίτητα η έννοια αυτή», λέει ο ίδιος στο euronews.

Μεγάλο μέρος της πρακτικής εξάσκησης έξω από το νερό, πέρα από τη φυσική κατάσταση, περιλαμβάνει ασκήσεις εισπνοής και εκπνοής

«Ο στόχος είναι να κάνουμε τα νεύρα πιο ευκίνητα και να γυμνάσουμε τον θώρακα σε σχέση με την παραμόρφωση που θα υποστούν κατά τη διάρκεια της κατάδυσης και να έχουμε επίσης περισσότερο προσαρμοσμένα πνευμόνια που εξοικονομούν αέρα. Η εξάσκηση στο σημείο αυτό καθώς και με τακτικές ασκήσεις αναπνοής κάνει πιο εύπλαστα τα αντίστοιχα όργανα και μας επιτρέπουν να προσλαμβάνουμε περισσότερο αέρα και να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στην ισχυρή πίεση του νερού χωρίς παρενέργειες», εξηγεί ο Μπουρκίς.

41 ετών σήμερα, ο Γάλλος πρωταθλητής έχει συμπληρώσει 15ετία αγώνων στο υψηλότερο επίπεδο ελεύθερης κατάδυσης. Πλέον προετοιμάζεται για το τελευταίο του Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, στον πιο απαιτητικό όπως ο ίδιος υποστηρίζει αγώνα της καριέρας του.

Η προετοιμασία ενός πρωταθλητή ελεύθερης κατάδυσης