Υγεία: Τι ισχύει για την άνοια και την μεσογειακή διατροφή - Σουηδική έρευνα

Μεσογειακή διατροφή
Μεσογειακή διατροφή Πνευματικά Δικαιώματα AP Photo
Από euronews with ΚΥΠΕ
Κοινοποιήστε το άρθροΣχόλια
Κοινοποιήστε το άρθροClose Button

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα της μέλετης που έγινε ανάμεσα σε 28.000 αθρώπους

ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Ιζαμπέλε Γκλανς του Πανεπιστημίου Λουντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Neurology» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για 28.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 58 ετών, χωρίς άνοια στην αρχή της έρευνας που διήρκεσε 20 έτη, στη διάρκεια των οποίων 1.943 άτομα (ποσοστό σχεδόν 7%) είχαν διαγνωστεί με άνοια (Αλτσχάιμερ, αγγειακή άνοια κ.α.). Δεν βρέθηκε ότι όσοι έκαναν μεσογειακή διατροφή, είχαν μικρότερο κίνδυνο άνοιας.

«Προηγούμενες μελέτες σχετικά με την επίδραση της διατροφής στον κίνδυνο για άνοια είχαν δώσει ανάμικτα αποτελέσματα. Μολονότι η έρευνα μας δεν αποκλείει μια πιθανή συσχέτιση διατροφής και άνοιας, δεν βρήκαμε τέτοια σχέση παρά την μεγάλη χρονική διάρκεια της παρακολούθησης», δήλωσε η δρ Γκλανς.

Η μεσογειακή διατροφή, η οποία έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την καρδιά και γενικότερα για την υγεία του σώματος, περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ψάρια, ελαιόλαδο και φυτικά λίπη, καθώς επίσης λίγα γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέατα και κορεσμένα λιπαρά οξέα.

Κοινοποιήστε το άρθροΣχόλια

Σχετικές ειδήσεις

Πότε ένα κατοικίδιο ζώο βοηθά στην πρόληψη της άνοιας;

Ο καθηγητής Γιάννης Γιώρτσος θα διευθύνει το περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ

Από καρκίνο πάσχει ο βασιλιάς Κάρολος