Αυτές είναι οι πιο αγχωτικές θέσεις εργασίας στην Ευρώπη

ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ

Η παγκόσμια αβεβαιότητα και οι αυξανόμενες περικοπές στις θέσεις εργασίας μπορεί να δυσχεραίνουν την εύρεση δουλειάς. Ταυτόχρονα, το αυξανόμενο κόστος ζωής καθιστά ακόμη πιο σημαντικό για τους ανθρώπους να διατηρήσουν την τρέχουσα εργασία τους, ακόμη και αν μερικές φορές είναι πολύ αγχωτική.

Η εταιρεία διεκδίκησης προσωπικών ζημιών Claims.co.uk συνέταξε μια έκθεση στην οποία επισημαίνει ποιές είναι, κατά τη γνώμη της, οι πιο αγχωτικές θέσεις εργασίας στο Ηνωμένο Βασίλειο. Για την έκθεση χρησιμοποίησε στοιχεία της Health and Safety Executive (HSE) από την κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου.

Για την εκπόνηση της έρευνας συγκεντρώθηκαν πληροφορίες σχετικά με τα ποσοστά κατάθλιψης, στρες και άγχους, που ανέφεραν οι ίδιοι οι εργαζόμενοι, για τα οποία ο ερωτώμενος θεωρούσε την τρέχουσα ή την πιο πρόσφατη εργασία του ως βασική υπεύθυνη.

Από τις πληροφορίες αυτές διαπιστώθηκε ότι οι αστυνομικοί είναι οι πιο στρεσαρισμένοι στο Ηνωμένο Βασίλειο, ενώ οι κοινωνικοί λειτουργοί και οι επαγγελματίες στον τομέα της πρόνοιας και της στέγασης βρέθηκαν επίσης να αισθάνονται σημαντικά στρεσαρισμένοι. Σχεδόν ένας στους 50 ανθρώπους δήλωσε ότι η δουλειά του είχε αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική του υγεία.

Σε άλλα μέρη της Ευρώπης, έρευνα που διεξήχθη από την Lepaya, μια εταιρεία κατάρτισης, στην Ολλανδία, το Βέλγιο, το Ηνωμένο Βασίλειο και τη Γερμανία τόνισε ότι τα δύο τρίτα των Ευρωπαίων εργαζομένων ήταν αγχωμένοι. Η εκπαίδευση και η υγειονομική περίθαλψη ήταν οι δύο τομείς που ευθύνονται για το μεγαλύτερο άγχος των εργαζομένων.

Εκπρόσωπος της Claims.co.uk δήλωσε σχετικά με τη μελέτη: "Τα ευρήματα φέρνουν στο φως εργασιακούς ρόλους σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο που επηρεάζουν επιζήμια την ψυχική υγεία των εργαζομένων.

"Οι αστυνομικοί, οι κοινωνικοί λειτουργοί και οι επαγγελματίες που ασχολούνται με την πρόνοια και τη στέγαση σχετίζονται κυρίως με υψηλότερα επίπεδα άγχους.

"Παράγοντες όπως οι πολλές ώρες εργασίας, οι υψηλές ευθύνες και οι ρόλοι που απευθύνονται στο κοινό φαίνεται να συμβάλλουν σημαντικά στο να επηρεαστεί αρνητικά η ψυχική υγεία ενός εργαζομένου.

"Η ενθάρρυνση τακτικών διαλειμμάτων, η προσφορά πόρων ψυχικής υγείας και η προώθηση της ανοιχτής επικοινωνίας μπορούν να βοηθήσουν τους εργαζόμενους να διαχειριστούν αποτελεσματικότερα την ψυχική τους υγεία.

"Οι ευέλικτες ρυθμίσεις εργασίας (όπου είναι δυνατόν) και η πρόσβαση σε προγράμματα ευημερίας είναι επίσης βήματα που μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη μείωση των προβλημάτων ψυχικής υγείας που σχετίζονται με την εργασία ή προκαλούνται από αυτήν".

Έλλειψη ισορροπίας μεταξύ ζωής και εργασίας

Σε αρκετές περιπτώσεις, μεγάλο μέρος του εργασιακού άγχους προέρχεται από το γεγονός ότι τα όρια μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής γίνονται όλο και πιο ασαφή, εν μέρει λόγω της αύξησης της εξ αποστάσεως εργασίας. Σε πολλές περιπτώσεις, το είδος της εργασίας και ο κλάδος καθιστά επίσης δυσκολότερο να είναι κανείς ποτέ εντελώς απρόσιτος, όπως για παράδειγμα οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Ο Todd Davison, MD της Purbeck Personal Guarantee Insurance, δήλωσε επίσης σε έρευνα της YouGov: "Η πλήρης απενεργοποίηση δεν αποτελεί επιλογή για ορισμένους ανθρώπους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα μεταξύ των μικρών επιχειρήσεων με τις οποίες συνεργαζόμαστε - αν έχετε πάθος για τη δουλειά σας, αυτό δεν πρόκειται να σταματήσει στις 17:00 κάθε βράδυ ή στην αρχή των διακοπών".

Η εκπαίδευση και η υγειονομική περίθαλψη μεταξύ των πιο αγχωτικών θέσεων εργασίας στην Ευρώπη

Η μελέτη της Lepaya διαπίστωσε ότι το 56% των Ολλανδών εργαζομένων περιέγραψε τον εαυτό του ως αγχωμένο, μαζί με το 67% των εργαζομένων στο Βέλγιο. Περίπου το 70% των υπαλλήλων του Ηνωμένου Βασιλείου δήλωσε επίσης ότι ήταν αγχωμένος, καθώς και το 71% των Γερμανών υπαλλήλων.

Στη Γερμανία, η εκπαίδευση, ο τομέας των αυτοκινητοβιομηχανιών, η υγειονομική περίθαλψη, οι δημόσιες υπηρεσίες και τα χρηματοοικονομικά ήταν μερικοί από τους πιο στρεσογόνους τομείς εργασίας.

Οι εργαζόμενοι στην Ολλανδία είπαν επίσης την υγειονομική περίθαλψη, την εκπαίδευση και τις δημόσιες υπηρεσίες ως μερικούς από τους πιο στρεσογόνους τομείς, μαζί με την εστίαση και τις θέσεις εργασίας στον τομέα των πληροφοριών και της επικοινωνίας.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, εκτός από τις θέσεις εργασίας στην αστυνομία, την κοινωνική και κοινωνική πρόνοια και τη στέγαση, οι θέσεις εργασίας στη νοσηλευτική θεωρήθηκαν επίσης μερικές από τις πιο αγχωτικές. Η εργασία στην εκπαίδευση ανήκε επίσης σε αυτόν τον τομέα, επηρεάζοντας τους επαγγελματίες εκπαιδευτικούς στην πρωτοβάθμια, δευτεροβάθμια και τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Οι θέσεις εργασίας ανθρώπινου δυναμικού και οι διοικητικές θέσεις της εθνικής κυβέρνησης είχαν επίσης υψηλά επίπεδα άγχους.

Σύμφωνα με το 29% των Ολλανδών εργαζομένων που συμμετείχαν στην έρευνα της Lepaya, οι ίδιοι οι εργαζόμενοι ήταν κυρίως υπεύθυνοι για την επίλυση ή την πρόληψη των υψηλών ποσοτήτων εργασιακού στρες. Την άποψη αυτή απηχούσε το 47% των Βέλγων εργαζομένων, καθώς και το 49% των Βρετανών και το 51% των Γερμανών.

Ωστόσο, περίπου 57% των Ολλανδών εργαζομένων αποκάλυψαν επίσης ότι θα ήθελαν να λαμβάνουν περισσότερη υποστήριξη από τους εργοδότες τους για την αντιμετώπιση του εργασιακού στρες, ενώ το ίδιο αισθάνεται και το 57% των Γερμανών εργαζομένων. Το 67% των Βέλγων εργαζομένων και το 65% των Βρετανών συμφωνούν επίσης με αυτό.

Η διευθύνουσα σύμβουλος της HSE, Sarah Albon, δήλωσε στον ιστότοπο της HSE: "Η πρόληψη ή η αντιμετώπιση του εργασιακού στρες μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στους εργαζόμενους, βελτιώνοντας την εμπειρία τους από την εργασία και τη συνολική τους υγεία- αλλά και στους εργοδότες, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της παραγωγικότητας, της μείωσης των απουσιών και της μείωσης του κύκλου εργασιών του προσωπικού".

Το Λονδίνο και το Άμστερνταμ καταγράφουν πολλά burn out

Το Λονδίνο κατέκτησε την πρώτη θέση ως η πόλη με τα περισσότερα burn out στην Ευρώπη, σύμφωνα με μελέτη της Instant Offices, η οποία τόνισε ότι το 91% των Βρετανών εργαζομένων αντιμετώπισε "υψηλά ή ακραία" επίπεδα στρες κατά τον τελευταίο χρόνο.

Περίπου το 20% των εργαζομένων στο Ηνωμένο Βασίλειο χρειάστηκε επίσης να πάρει άδεια από την εργασία του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λόγω των επιπτώσεων του άγχους αυτού στην ψυχική υγεία.

Η μελέτη βασίστηκε στον αριθμό των αναζητήσεων στο Google για το συναίσθημα της επαγγελματικής εξουθένωσης, συμπεριλαμβανομένης της επαγγελματικής εξουθένωσης.

Το Λονδίνο είχε 2.240 αναζητήσεις στο Google για θέματα που σχετίζονται με την επαγγελματική εξουθένωση ανά μήνα. Άλλες ευρωπαϊκές πόλεις, όπως το Άμστερνταμ και το Βερολίνο, δεν απείχαν επίσης πολύ, με 520 και 420 αναζητήσεις Google αντίστοιχα για αυτά τα θέματα ανά μήνα.

Μερικοί από τους κορυφαίους λόγους για τα υψηλά επίπεδα άγχους, που μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε επαγγελματική εξουθένωση, ήταν ο μεγάλος φόρτος εργασίας, καθώς και η αύξηση των απλήρωτων καθηκόντων. Σε αυτό συνέβαλαν επίσης οι πολλές απλήρωτες υπερωρίες σε τακτική βάση, καθώς και το αίσθημα απομόνωσης στην εργασία.

Ομοίως, οι ανησυχίες για την ασφάλεια της εργασίας και την απόλυση προκαλούσαν επίσης πολύ άγχος, μαζί με την αποδοχή περισσότερης αμειβόμενης εργασίας λόγω οικονομικών ανησυχιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο εκφοβισμός και ο εκφοβισμός από συναδέλφους προσέθεταν επίσης σημαντικά στα επίπεδα άγχους.

Στα σημάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης περιλαμβάνονταν η δυσκολία συγκέντρωσης, η απώλεια των στόχων, η μειωμένη αίσθηση υπερηφάνειας για τη δουλειά σας και η απώλεια κινήτρων.

Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν κόπωση, απογοήτευση, ανεξήγητους πονοκεφάλους και αλλαγές στην όρεξη ή στις συνήθειες ύπνου, μεταξύ άλλων.