Όταν παρακολουθείτε την αγαπημένη σας ομάδα ανεβαίνουν οι καρδιακοί παλμοί σαν να κάνετε σπριντ προειδοποιούν οι ειδικοί - Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που παραμονεύουν και ποιους αφορούν
Καθώς ξεκινά το Μουντιάλ, οι καρδιολόγοι προειδοποιούν τους φιλάθλους με καρδιολογικά προβλήματα ότι η συναισθηματική ένταση των αγώνων μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά το καρδιαγγειακό σύστημα.
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
«Τα έντονα συναισθήματα, είτε θετικά είτε αρνητικά, μπορούν να λειτουργήσουν ως “ παράγοντες κινδύνου” για καρδιαγγειακά επεισόδια, όπως το έμφραγμα», δήλωσε στο Euronews Health η καρδιολόγος και μέλος του Δ.Σ. του European Heart Network, Πάολα Σανταλουτσία.
Η έντονη συναισθηματική φόρτιση, όπως ο ενθουσιασμός όταν η εθνική σας ομάδα προκρίνεται στην επόμενη φάση ή μια δραματική διαδικασία πέναλτι, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για άτομα με προϋπάρχουσα καρδιοπάθεια, πρόσθεσε η Σανταλουτσία.
Όσοι έχουν και άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως υπέρταση, παχυσαρκία ή κάπνισμα, θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί κατά τη διάρκεια ιδιαίτερα φορτισμένων με συγκινήσεις αγώνων, συμπλήρωσε.
Η έντονη συναισθηματική φόρτιση μπορεί να αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς, την αρτηριακή πίεση και ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καρδιά μπορεί να χτυπάει με έως και 150 παλμούς το λεπτό, επίπεδο αντίστοιχο με το τρέξιμο σε σπριντ.
Αυτό προκύπτει από πρόσφατη μελέτη που κατέγραψε (πηγή στα Αγγλικά) τον «ποδοσφαιρικό πυρετό» – δηλαδή τους καρδιακούς παλμούς και τα επίπεδα στρες – κατά τον τελικό του Κυπέλλου Γερμανίας 2025 και τους συνέκρινε με μετρήσεις που έγιναν σε κανονικές ημέρες σε διάστημα 12 εβδομάδων.
«Ο μεγαλύτερος αντίκτυπος παρατηρείται στους φιλάθλους που βλέπουν τον αγώνα ζωντανά στο γήπεδο, πίνοντας και λίγη μπίρα», δήλωσε ο Κρίστιαν Ντόιτσερ, καθηγητής αθλητικής οικονομίας στο Πανεπιστήμιο Μπίλεφελντ στη Γερμανία και συν-συγγραφέας της μελέτης. Όπως είπε στο Euronews Health, η ζέστη προσθέτει επιπλέον καταπόνηση.
Ακόμη και όσοι παρακολουθούσαν από το σπίτι εμφάνισαν μετρήσιμες μη φυσιολογικές αντιδράσεις. «Οι καρδιακοί τους παλμοί αυξήθηκαν σε επίπεδα παρόμοια με εκείνα του περπατήματος, παρότι δεν περπατούσαν», είπε.
Ο Ντόιτσερ επισήμανε ότι οι εντονότερες φυσιολογικές αντιδράσεις δεν καταγράφονται απαραίτητα μόνο στα γκολ, αλλά κυρίως στις στιγμές αβεβαιότητας: στη διαδικασία των πέναλτι, στους ελέγχους του VAR ή όταν η μπάλα βρίσκει το δοκάρι.
«Αυτές οι στιγμές αβεβαιότητας είναι που αναζητούμε ως φίλαθλοι και θεωρούμε ότι έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στα ζωτικά μας όργανα», σημείωσε ο Ντόιτσερ. Ο ίδιος και οι συνεργάτες του συλλέγουν αυτή την περίοδο δεδομένα από φιλάθλους στο πλαίσιο μελέτης (πηγή στα Αγγλικά) που πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια του εν εξελίξει Μουντιάλ.
Το ποδόσφαιρο δεν φταίει
Το ίδιο το ποδόσφαιρο δεν είναι το πρόβλημα. Πρόβλημα είναι η αντίδραση του οργανισμού στην έντονη συναισθηματική φόρτιση.
«Η αδρενεργική διέγερση βρίσκεται στο μέγιστο: η αρτηριακή πίεση εκτινάσσεται, οι παλμοί ανεβαίνουν, η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη εκτοξεύονται – πρόκειται για κατάσταση που είναι γνωστό ότι μπορεί να οδηγήσει σε οξύ επεισόδιο», δήλωσε στο Euronews Health ο Νταν Ατάρ, καθηγητής καρδιολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Όσλο στη Νορβηγία.
Σε «λίγους άτυχους ανθρώπους» μια τέτοια αντίδραση του οργανισμού μπορεί να προκαλέσει ρήξη προϋπάρχουσας αθηρωματικής πλάκας – συσσώρευσης λιπιδίων στα τοιχώματα των αρτηριών – που οδηγεί σε έμφραγμα.
Ο Ατάρ υπογράμμισε ότι αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Στη Νορβηγία, για παράδειγμα, εμφράγματα συμβαίνουν όταν ο κόσμος φτυαρίζει το χιόνι νωρίς το πρωί – μια κατάσταση που επίσης προκαλεί έντονη αδρενεργική διέγερση.
«Δεν είναι καθόλου επικίνδυνο να παρακολουθεί κανείς έναν ποδοσφαιρικό αγώνα», διαβεβαίωσε. «Όλα αυτά είναι φυσιολογικές αντιδράσεις. Δεν είναι επικίνδυνο να ενθουσιάζεστε».
Ωστόσο, ο Ατάρ συμφώνησε ότι ο συνδυασμός συναισθηματικού στρες, κατανάλωσης αλκοόλ, υψηλής θερμοκρασίας και προϋπαρχουσών καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο «να συμβεί κάτι ανεπιθύμητο».
Για να αποφευχθούν τέτοιες «ανεπιθύμητες» καταστάσεις, οι ειδικοί καλούν τα άτομα υψηλότερου κινδύνου να συνεχίσουν κανονικά τη φαρμακευτική τους αγωγή, να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και τις διεγερτικές ουσίες και να μην αγνοούν προειδοποιητικά συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή πολύ γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό.
«Το βασικό μήνυμα δεν είναι να σταματήσετε να απολαμβάνετε τον αγώνα, αλλά να το κάνετε με μέτρο και επίγνωση, ιδίως όσοι έχουν ήδη αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο», επισημαίνουν.