Τι σημαίνει δείκτης ποιότητας αέρα 7; Πώς επηρεάζει αυτό την υγεία και ποια μέτρα μπορούν να ληφθούν;
Κάθε μέρα, οι άνθρωποι ανοίγουν την εφαρμογή καιρού τους και, ανάμεσα στη θερμοκρασία, την πιθανότητα βροχής και τον δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας, εμφανίζεται κι ένας ακόμη αριθμός: η ποιότητα του αέρα.
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
Αυτός ο αριθμός, από το 1 έως το 10, μετρά πόσο μολυσμένος είναι ο αέρας. Πώς όμως υπολογίζεται και πώς επηρεάζει την υγεία;
Τι είναι ο δείκτης ποιότητας του αέρα;
Στην Ευρώπη, τα περισσότερα smartphones αντλούν δεδομένα από εθνικούς και τοπικούς σταθμούς παρακολούθησης για να προσφέρουν πληροφορίες ειδικά για την περιοχή όπου βρίσκεστε.
Οι εφαρμογές καιρού και ποιότητας του αέρα στα κινητά μετρούν τις συγκεντρώσεις περίπου έξι βασικών ρύπων. Οι κυριότεροι είναι:
PM2.5: Λεπτά αιωρούμενα σωματίδια. Αποτελούν τον σημαντικότερο παράγοντα για τον υπολογισμό της ποιότητας και έχουν τη μεγαλύτερη επίπτωση στην υγεία.
PM10: Μεγαλύτερα σωματίδια, όπως σκόνη και γύρη.
Διοξείδιο του αζώτου (NO₂): Η κύρια πηγή αυτού του ρύπου είναι η καύση ορυκτών καυσίμων, κυρίως από αυτοκίνητα, φορτηγά και λεωφορεία.
Διοξείδιο του θείου (SO₂): Η μεγαλύτερη πηγή SO₂ στην ατμόσφαιρα είναι η καύση ορυκτών καυσίμων από εργοστάσια παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας και άλλες βιομηχανικές εγκαταστάσεις.
Ποιοι μπορεί να είναι οι επιπτώσεις στην υγεία;
Η εισπνοή αυτών των ρύπων μπορεί να οδηγήσει σε συστηματική φλεγμονή, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και αλλοιώσεις του DNA που ενδέχεται να προκαλέσουν καρκίνο ή γενετικές ασθένειες, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). (πηγή στα Αγγλικά)
Σχεδόν κάθε όργανο του σώματος μπορεί να επηρεαστεί από την ατμοσφαιρική ρύπανση, η οποία πλήττει κυρίως τους πνεύμονες, την καρδιά και τον εγκέφαλο. Προβλήματα υγείας μπορεί να εμφανιστούν τόσο μετά από βραχυχρόνια όσο και μετά από μακροχρόνια έκθεση σε ρύπους.
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Περιβάλλοντος (ΕΟΠ) διαθέτει τον δικό του δείκτη, ο οποίος παρουσιάζει δεδομένα ποιότητας του αέρα από 3.500 σταθμούς παρακολούθησης σε όλη την Ευρώπη και προβλέπει τα επίπεδα με πληροφορίες από την Υπηρεσία Παρακολούθησης της Ατμόσφαιρας Copernicus (CAMS).
Με βάση τη συγκέντρωση των ρύπων, ο ΕΟΠ διακρίνει έξι επίπεδα (πηγή στα Αγγλικά): καλή, ικανοποιητική, μέτρια, κακή, πολύ κακή και εξαιρετικά κακή ποιότητα.
Αν και οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες χρησιμοποιούν την κλίμακα του ΕΟΠ για τις δημόσιες συστάσεις τους σχετικά με την υγεία, ορισμένες, όπως η Αυστρία, το Βέλγιο και η Γαλλία, εξακολουθούν να διατηρούν παράλληλα και τους εθνικούς τους δείκτες.
Οι εφαρμογές καιρού στα smartphones συνήθως εμφανίζουν έναν δείκτη από το 1 έως το 10.
Πώς να προστατευτείτε;
Είναι σημαντικό, όταν αυτό είναι δυνατό, να προσαρμόζονται οι υπαίθριες δραστηριότητες ώστε να αποφεύγεται η επικίνδυνη έκθεση σε μολυσμένο αέρα.
Επίσημες πηγές για την ποιότητα του αέρα, όπως το Υπουργείο Περιβάλλοντος, Τροφίμων και Αγροτικών Υποθέσεων του Ηνωμένου Βασιλείου (DEFRA) και ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Περιβάλλοντος, διαθέτουν κατευθυντήριες γραμμές για τα όρια συγκέντρωσης ρύπων (πηγή στα Αγγλικά).
Από 1 έως 3, όταν η ποιότητα του αέρα είναι καλή, θεωρείται ασφαλές να συνεχίζονται κανονικά οι υπαίθριες δραστηριότητες.
Μεταξύ 4 και 6, σε μέτρια ποιότητα, αρχίζουν να εμφανίζονται κίνδυνοι για την υγεία. Παραμένει ασφαλές για τον γενικό πληθυσμό, αλλά άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, όπως το άσθμα, θα πρέπει να περιορίσουν τη δραστηριότητά τους σε εξωτερικούς χώρους.
Για επίπεδο 7 και πάνω, όταν ο αέρας θεωρείται κακής ποιότητας, συνιστάται ο περιορισμός των υπαίθριων δραστηριοτήτων, ειδικά της άσκησης.
Στο επίπεδο 10, όταν η ποιότητα του αέρα είναι εξαιρετικά κακή, οι ειδικοί ζητούν να λαμβάνονται αυστηρά μέτρα προφύλαξης και συμβουλεύουν να αποφεύγεται η παρατεταμένη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους και να προτιμάται η παραμονή σε κλειστούς χώρους.
Κατά τις περιόδους παρατεταμένης κακής ποιότητας αέρα (πάνω από το 7), οι ειδικοί προτείνουν τη χρήση καθαριστών αέρα σε εσωτερικούς χώρους. Ο ΠΟΥ επίσης συνιστά (πηγή στα Αγγλικά) τη χρήση μασκών αναπνευστικής προστασίας FFP2 όταν η έκθεση σε εξωτερικό χώρο είναι αναπόφευκτη, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια δασικών πυρκαγιών.