Ο εθισμός στο gaming συνδέεται με μυοσκελετικούς πόνους. Σύμφωνα με έρευνα, είναι τριπλάσιος οκίνδυνος για αυχένα, τετραπλάσιος για αγκώνες
Τα παιχνίδια σε κινητά τηλέφωνα φαίνεται ότι επιβαρύνουν σωματικά τους νέους, σύμφωνα με νέα έρευνα (πηγή στα Αγγλικά)που συνδέει προβληματική συμπεριφορά στο gaming με σημαντικά αυξημένα ποσοστά πόνου στον αυχένα, στο πάνω μέρος της πλάτης, στους αγκώνες και στους καρπούς.
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
Καθώς το gaming γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένο στοιχείο της ψηφιακής ζωής των νέων, λίγα περισσότερα διαλείμματα – και ίσως λίγο λιγότερος χρόνος σκυμμένοι πάνω από το κινητό – μπορεί να αποδειχθούν σημαντικά όχι μόνο για τη σωματική υγεία αλλά και για την ψηφιακή ευεξία, επισημαίνουν οι ερευνητές.
Η μελέτη εξέτασε 364 φοιτητές ιατρικής σε πανεπιστήμια της Ιορδανίας και διερεύνησε αν ο εθισμός στα παιχνίδια σε κινητά συνδέεται με μυοσκελετικά προβλήματα.
Περίπου το 9% των φοιτητών – 34 άτομα – πληρούσαν τα κριτήρια της μελέτης για εθισμό στα παιχνίδια σε κινητά.
Οι διαφορές στους αναφερόμενους πόνους ήταν ιδιαίτερα έντονες στα σημεία του άνω μέρους του σώματος που συμμετέχουν συνήθως στην παρατεταμένη χρήση φορητών συσκευών.
Μεταξύ των φοιτητών που ταξινομήθηκαν ως εθισμένοι, το 85,3% ανέφερε πόνο στον αυχένα, έναντι 65% όσων δεν θεωρήθηκαν εθισμένοι. Πόνο στο πάνω μέρος της πλάτης ανέφερε το 64,7% των εθισμένων, σε σύγκριση με 55% των υπόλοιπων. Η απόσταση ήταν ακόμη μεγαλύτερη για τον πόνο στους αγκώνες: 41,2% των εθισμένων φοιτητών τον ανέφεραν, έναντι 12,5% όσων δεν είχαν χαρακτηριστεί εθισμένοι. Οι εθισμένοι φοιτητές ανέφεραν επίσης συχνότερα πόνο στους καρπούς και στα χέρια – 41,2% έναντι 34%.
Η μελέτη έδειξε ότι οι φοιτητές με εθισμό στο gaming ήταν επίσης πιο πιθανό να αναφέρουν πως τα μυοσκελετικά προβλήματα επηρεάζουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες, όπως το διάβασμα και τις ασχολίες τους στον ελεύθερο χρόνο. Ορισμένοι ήταν πιο πιθανό να έχουν αναζητήσει ιατρική βοήθεια για πόνους στους καρπούς και στα χέρια, στους γοφούς και στα γόνατα.
Η παρατεταμένη χρήση παιχνιδιών σε κινητό μπορεί επίσης να δημιουργήσει εργονομικό πρόβλημα: η πολύωρη χρήση του τηλεφώνου συνεπάγεται συνεχή σφιχτό κράτημα, σταθερές θέσεις των χεριών και του αυχένα και επαναλαμβανόμενες κινήσεις.
Οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι, συνεπώς, το παιχνίδι δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως ζήτημα χρόνου μπροστά στην οθόνη ή ψυχικής ευεξίας.
Οι ερευνητές ζητούν μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για την ψηφιακή υγεία (πηγή στα Αγγλικά), εργονομική εκπαίδευση, εκπαίδευση στη σωστή στάση του σώματος και αλλαγές συμπεριφοράς στους φοιτητές. Τα πανεπιστήμια θα μπορούσαν να εντάξουν οδηγίες για διαλείμματα, σωστή τοποθέτηση των συσκευών και υγιεινές συνήθειες παιχνιδιού στα προγράμματα υγείας των φοιτητών, ιδιαίτερα για ομάδες που περνούν πολλές ώρες μελέτης ή εργασίας μπροστά σε οθόνες.