Η επιστήμη δείχνει ότι το συναισθηματικό στρες από τα πιο έντονα παιχνίδια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων σε ευάλωτα άτομα.
Το πολυαναμενόμενο ντέρμπι μεταξύ Ισπανίας και Βελγίου υπόσχεται έντονες στιγμές αυτή την Παρασκευή, αλλά επαναφέρει στο προσκήνιο ένα ερώτημα που η επιστήμη εξετάζει εδώ και χρόνια: Μπορεί ένας αγώνας ποδοσφαίρου να πυροδοτήσει έμφραγμα;
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
Οι μελέτες δείχνουν ότι το συναισθηματικό στρες των πιο έντονων αναμετρήσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων σε ευάλωτα άτομα, αν και οι ειδικοί τονίζουν ότι το ποδόσφαιρο δεν είναι η αιτία, αλλά ένας πιθανός εκλυτικός παράγοντας.
Το πάθος για το ποδόσφαιρο δεν αυξάνει μόνο τους καρδιακούς παλμούς. Στους καθοριστικούς αγώνες, η καρδιακή συχνότητα, η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα ορμονών του στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη, αυξάνονται σημαντικά.
Στους περισσότερους υγιείς φιλάθλους, αυτές οι μεταβολές είναι παροδικές και δεν έχουν συνέπειες. Ωστόσο, σε άτομα με προϋπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο ή πολλούς παράγοντες κινδύνου, αυτή η αιχμή του στρες μπορεί να είναι αρκετή για να πυροδοτήσει ένα καρδιακό επεισόδιο.
Μία από τις πιο γνωστές μελέτες δημοσιεύθηκε μετά το Μουντιάλ της Γερμανίας το 2006 στο 'New England Journal of Medicine' (πηγή στα Ισπανικά). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τις ημέρες που αγωνιζόταν η γερμανική εθνική ομάδα, ο αριθμός των επειγόντων περιστατικών λόγω καρδιακών προβλημάτων αυξήθηκε αισθητά, ιδίως κατά τη διάρκεια των πιο αγχωτικών αγώνων. Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακού επεισοδίου έφτασε να είναι 2,7 φορές υψηλότερος σε σχέση με άλλες ημέρες, ένα εύρημα που κατέστησε τη συγκεκριμένη εργασία σημείο αναφοράς για τον αντίκτυπο του αθλητικού στρες.
Έκτοτε, διάφορες έρευνες έχουν καταγράψει παρόμοια αποτελέσματα σε διεθνείς διοργανώσεις και μεγάλες αθλητικές εκδηλώσεις, ιδίως όταν οι αγώνες κρίνονται στην παράταση, στα πέναλτι ή διατηρούν την αγωνία μέχρι το τέλος.
Και τα έξυπνα ρολόγια το επιβεβαιώνουν
Η πιο πρόσφατη έρευνα προέρχεται από το Πανεπιστήμιο του Μπίλεφελντ (Γερμανία), δημοσιευμένη φέτος στο «Scientific Reports (πηγή στα Ισπανικά)». Οι ερευνητές παρακολούθησαν για αρκετές εβδομάδες περισσότερους από 200 φιλάθλους με τη βοήθεια έξυπνων ρολογιών, ώστε να μετρούν συνεχώς την καρδιακή συχνότητα και τα επίπεδα στρες τους κατά τη διάρκεια των ποδοσφαιρικών αγώνων.
Η μελέτη έδειξε ότι οι αγώνες υψηλής έντασης προκαλούσαν σαφή αύξηση της καρδιακής συχνότητας και του φυσιολογικού στρες, ιδίως μεταξύ των φιλάθλων που είναι πιο συναισθηματικά δεμένοι με την ομάδα τους. Επιπλέον, οι αντιδράσεις ήταν πολύ εντονότερες όταν ο αγώνας παρακολουθείται στο γήπεδο παρά από το σπίτι.
Δεν είναι μόνο ο αγώνας
Οι καρδιολόγοι επιμένουν ότι το ποδόσφαιρο σπάνια δρα από μόνο του. Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν το συναισθηματικό στρες συνδυάζεται με άλλους συνηθισμένους παράγοντες σε τέτοιες βραδιές, όπως το υψηλή κατανάλωση αλκοόλ, τα βαριά γεύματα, το κάπνισμα, η έλλειψη ύπνου και προϋπάρχουσες καταστάσεις όπως υπέρταση, διαβήτης ή υψηλή χοληστερίνη που δεν ελέγχεται επαρκώς.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο συνδυασμός σωματικού και συναισθηματικού στρες μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση αρρυθμιών, υπερτασικών κρίσεων ή ακόμη και εμφράγματος σε άτομα με ήδη υπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο.
Πρέπει να ανησυχούν οι Ισπανοί φίλαθλοι απόψε;
Ειδικοί όπως ο δρ Χοσέ Αμπελάν στέλνουν ένα καθησυχαστικό μήνυμα. Για τη συντριπτική πλειονότητα των θεατών, το να ζήσουν με ένταση έναν αγώνα Ισπανία–Βέλγιο δεν συνεπάγεται κανέναν κίνδυνο για την υγεία.
Ωστόσο, τα άτομα με καρδιακό ιστορικό καλό είναι να αποφεύγουν τις υπερβολές, να ακολουθούν σωστά τη θεραπεία τους και να μην αγνοούν συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, έντονη εφίδρωση ή ενοχλήσεις που αντανακλούν στο χέρι ή τη γνάθο.
Διότι, παρότι η συγκίνηση του ποδοσφαίρου από μόνη της δεν προκαλεί εμφράγματα, η επιστήμη δείχνει εδώ και χρόνια ότι ένας αγώνας κορυφαίας έντασης μπορεί να εξελιχθεί στον ιδανικό εκλυτικό παράγοντα όταν η καρδιά είναι ήδη ευάλωτη.