Αναδυόμενα μηνύματα που προειδοποιούν για τους κινδύνους των social media μπορεί να βοηθούν στη μείωση της χρήσης τους από τους νέους, δείχνει νέα μελέτη.
Τα προϊόντα αλκοόλ και καπνού φέρουν προειδοποιήσεις για τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Οι ερευνητές λένε ότι και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα μπορούσαν να ωφεληθούν από παρόμοιες προειδοποιήσεις, όπως «Η χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης προκαλεί προβλήματα ύπνου. Αυτό είναι κακό για την υγεία σας» και «Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνδέονται με σημαντικές βλάβες στην ψυχική υγεία των παιδιών και των νέων ενηλίκων».
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ
Ακριβώς τέτοια αναδυόμενα μηνύματα εμφανίστηκαν σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Health Forum. Τα μηνύματα ενημέρωναν για τις επιβλαβείς συνέπειες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η επιδείνωση της εικόνας σώματος και οι διαταραχές του ύπνου. Οι ερευνητές ελπίζουν ότι αυτό θα μπορούσε να αποτελέσει ένα ακόμη εργαλείο στο οπλοστάσιο για τη διαχείριση του χρόνου που περνούν οι νέοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με πιο υγιή τρόπο.
«Με ουσίες όπως ο καπνός και το αλκοόλ διαπιστώνουμε, κατά μέσο όρο, ότι οι καλά σχεδιασμένες ετικέτες προειδοποίησης αλλάζουν τη συμπεριφορά», δήλωσε η κύρια συγγραφέας της μελέτης, Άννα Γκράμον, επίκουρη καθηγήτρια παιδιατρικής. Καθώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα εντελώς διαφορετικό προϊόν σε σχέση με τα τσιγάρα ή το αλκοόλ, «όπου απλώς βάζεις την προειδοποίηση πάνω στο προϊόν και μένει εκεί», αυτές οι προειδοποιήσεις πρέπει «ουσιαστικά να εμφανίζονται ως αναδυόμενα μηνύματα», πρόσθεσε η Γκράμον.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότεροι από 1.000 νέοι ηλικίας 13 έως 29 ετών αύξησαν την κατανόησή τους για τους κινδύνους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για την ψυχική τους ευημερία, αφού εκτέθηκαν σε 14 προειδοποιήσεις σχετικά με έξι θέματα υγείας κατά τη διάρκεια της πλοήγησής τους. Οι προειδοποιήσεις κάλυπταν τον εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την αρνητική εικόνα σώματος, τις διαταραχές ύπνου, την κατάθλιψη, το άγχος, τις συνολικές βλάβες στην ψυχική υγεία και το γεγονός ότι δεν έχει αποδειχθεί πως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ασφαλή για τους νέους.
Οι συμμετέχοντες δήλωσαν με συνέπεια ότι τα προειδοποιητικά μηνύματα θα μείωναν τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ανέφεραν οι συγγραφείς.
Οι νέοι αξιολόγησαν κάθε μήνυμα απαντώντας σε δύο ερωτήσεις: «Σε ποιο βαθμό αυτό το μήνυμα σας αποθαρρύνει από το να θέλετε να χρησιμοποιείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;» και «Σε ποιο βαθμό αυτό το μήνυμα αυξάνει την επίγνωσή σας για τις βλάβες από τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης;»
Τα μηνύματα που λειτούργησαν καλύτερα ήταν εκείνα που προειδοποιούσαν για βλάβες στην ψυχική υγεία, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, με εξαίρεση την προειδοποίηση για τον εθισμό.
Παρότι τα δεδομένα δεν δείχνουν γιατί αυτά τα μηνύματα είχαν τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, «αν έπρεπε να εικάσω, θα έλεγα ότι πρόκειται για βλάβες που αγγίζουν τον κόσμο», είπε η Γκράμον. «Οι άνθρωποι μπορεί να σκέφτονται: “Σωστά, μπορώ να το δω να συμβαίνει στους φίλους μου ή σε εμένα”, και αυτά είναι αποτελέσματα για τα οποία ο κόσμος νοιάζεται».